Insalata di frutta invernale con Feta

Insalata di frutta invernale con Feta
Insalata di frutta invernale con Feta potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Questa ricetta rende 6 porzioni con 267 calorie, 6g di proteine, e 22 g di grasso ogni. Per $1.52 per porzione, questa ricetta coperture 16% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Vai al negozio e raccogli le sezioni di pompelmo, pepe, condimento di semi di papavero e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 25 minuti. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per Inverno. È una buona opzione se stai seguendo un vegetariano dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 49%. Questo punteggio è solido. Provare Clementine, feta e insalata di foglie invernali, Insalata di frutta invernale, e Insalata di frutta invernale per ricette simili.

Istruzione

1
In padella da 10 pollici, sciogliere il burro a fuoco medio-alto. Nel frattempo, mettere cereali in robot da cucina. Coprire; processo fino miscela forma un pasto grosso.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Scrapple FrescoScrapple Fresco
Marmellata Di Fragole Senza Semi, DivisaMarmellata Di Fragole Senza Semi, Divisa
Attrezzatura che userete
Pomodori Cimelio, Tritati, FacoltativoPomodori Cimelio, Tritati, Facoltativo
Gamberi Saltati, SgusciatiGamberi Saltati, Sgusciati
2
Aggiungere cereali, sale e pepe in padella. Cuocere 5 minuti, mescolando frequentemente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
12 Fette Sottili Di Prosciutto Cotto (circa12 Fette Sottili Di Prosciutto Cotto (circa
Marmellata Di Fragole Senza Semi, DivisaMarmellata Di Fragole Senza Semi, Divisa
Attrezzatura che userete
Gamberi Saltati, SgusciatiGamberi Saltati, Sgusciati
3
Aggiungere le noci alla padella. Cuocere e mescolare 3 o 4 minuti in più o fino a quando i cereali sono marrone scuro e le noci sono tostate leggermente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1/3 Di Tazza Di Wafer Alla Vaniglia Tritati Finemente (circa 10 Wafer)1/3 Di Tazza Di Wafer Alla Vaniglia Tritati Finemente (circa 10 Wafer)
Marmellata Di Fragole Senza Semi, DivisaMarmellata Di Fragole Senza Semi, Divisa
Attrezzatura che userete
Gamberi Saltati, SgusciatiGamberi Saltati, Sgusciati
4
Trasferire su asciugamani di carta per raffreddare.
Attrezzatura che userete
Tortillas Di Farina (10 Pollici), Tagliate In QuartiTortillas Di Farina (10 Pollici), Tagliate In Quarti
5
In una grande ciotola, mescolare lattuga, rucola, sezioni di pompelmo, formaggio feta e semi di melograno. In una piccola ciotola, mescolare condimento di semi di papavero, olio d'oliva, aceto e zucchero. Mescolare fino a quando ben combinato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Semi Di MelogranoSemi Di Melograno
Una Insalata Mista Di Foglie, Lavate E AsciugateUna Insalata Mista Di Foglie, Lavate E Asciugate
Un Pizzico Di Sale, Più Una Quantità Per Rifinire Il VetroUn Pizzico Di Sale, Più Una Quantità Per Rifinire Il Vetro
Cocco In Scaglie, Tostato, OpzionaleCocco In Scaglie, Tostato, Opzionale
3 Cucchiai Di Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)3 Cucchiai Di Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)
Petti Di Pollo Al GirarrostoPetti Di Pollo Al Girarrosto
Peperoncini Serrano O 1 Jalapeno Grande, Privato Dei Semi E TritatoPeperoncini Serrano O 1 Jalapeno Grande, Privato Dei Semi E Tritato
Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto CrudoFette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo
Succo Di Limone, FacoltativoSucco Di Limone, Facoltativo
Attrezzatura che userete
2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita
6
Drizzle condimento miscela sopra insalata; toss a cappotto. Top con miscela di cereali poco prima di servire.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Marmellata Di Fragole Senza Semi, DivisaMarmellata Di Fragole Senza Semi, Divisa
DifficoltaNormale
Pronti25 m.
Serving6
Punteggio di salute11
Tipi di piattoInsalata
OccasioneInverno
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