Insalata di finocchio, arancia rossa e avocado del mercato Bi-Rite

Insalata di finocchio, arancia rossa e avocado del mercato Bi-Rite
L'insalata di finocchio, arancia rossa e avocado di Bi-Rite Market è un senza glutine, senza latticini, e primal contorno. Una porzione contiene 306 calorie, 4g di proteine, e 26 g di grasso. Questa ricetta serve 4 e costa $1,52 per porzione. 554 persone hanno fatto questa ricetta e lo rifarebbero. Vai al negozio e prendi avocado, arance rosse, scalogno e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 30 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 96%. Questo punteggio è impressionante. Provare Insalata di arancia rossa, Finocchio e Avocado con Citronette al limone, Insalata di barbabietole arrosto di Bi-Rite Market con cipolle sottaceto e Feta, e Arancia rossa e insalata di finocchio per ricette simili.

Istruzione

1
Tagliare le parti superiori e inferiori fuori le arance per esporre la carne. Usando un coltello da cucina, tagliare la buccia e il midollo rimanenti. Tagliare le arance trasversalmente in fette da 1/4 di pollice e disporle su 4 piatti di insalata, lasciando spazio al centro di ciascuno per l'insalata di finocchio. Accantonare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
3 Bastoncini Di Pretzel3 Bastoncini Di Pretzel
2 Libbre Di Funghi Selvatici Assortiti, O Qualsiasi Tipo Ti Piaccia, Privati Del Gambo E Affettati2 Libbre Di Funghi Selvatici Assortiti, O Qualsiasi Tipo Ti Piaccia, Privati Del Gambo E Affettati
Attrezzatura che userete
1 Rotolo Di Frutta Giallo1 Rotolo Di Frutta Giallo
2
Tagliare tutti, ma circa 1/2 pollice dei gambi di finocchio, riservando il bulbo e fronde.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Libbre Di Funghi Selvatici Assortiti, O Qualsiasi Tipo Ti Piaccia, Privati Del Gambo E Affettati2 Libbre Di Funghi Selvatici Assortiti, O Qualsiasi Tipo Ti Piaccia, Privati Del Gambo E Affettati
3
Rimuovere il primo strato esterno di finocchio e scartare o salvare per brodo vegetale. Risciacquare la lampadina rimanente e mettere da parte.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Prezzemolo Tritato Finemente Per GuarnirePrezzemolo Tritato Finemente Per Guarnire
2 Libbre Di Funghi Selvatici Assortiti, O Qualsiasi Tipo Ti Piaccia, Privati Del Gambo E Affettati2 Libbre Di Funghi Selvatici Assortiti, O Qualsiasi Tipo Ti Piaccia, Privati Del Gambo E Affettati
4
Tritare 1 cucchiaio di fronde di finocchio e metterle in una piccola ciotola insieme allo scalogno, succo di limone, aceto, miele, un pizzico di sale e qualche macina di pepe.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Gamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, SgusciatiGamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, Sgusciati
Da 2 A 3 Tazze Di Vino Rosso SeccoDa 2 A 3 Tazze Di Vino Rosso Secco
Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto CrudoFette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo
2 Libbre Di Funghi Selvatici Assortiti, O Qualsiasi Tipo Ti Piaccia, Privati Del Gambo E Affettati2 Libbre Di Funghi Selvatici Assortiti, O Qualsiasi Tipo Ti Piaccia, Privati Del Gambo E Affettati
Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di PolliceRape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice
1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle
Più 2 Cucchiai Di Acqua GhiacciataPiù 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata
Attrezzatura che userete
Ciliegie Candite AggiuntiveCiliegie Candite Aggiuntive
5
Frullare per frullare, quindi irrorare nell'olio d'oliva mentre si continua a frullare. Gusto per il sale.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Bistecche Di ManzoBistecche Di Manzo
Più 2 Cucchiai Di Acqua GhiacciataPiù 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata
Attrezzatura che userete
1/4 Di Tazza Di Shaohsing, O Vino Di Riso Cinese1/4 Di Tazza Di Shaohsing, O Vino Di Riso Cinese
6
Dimezzare il bulbo di finocchio, tagliando longitudinalmente attraverso il lato stretto del bulbo (questo renderà più facile radersi sottilmente). Usando un coltello affilato (o una mandolina o un robot da cucina), affetta il finocchio trasversalmente il più sottile possibile—circa 1/16 di pollice è l'ideale. (Troppo spessa e dominerà l'insalata; troppo sottile e appassisce e perde la sua consistenza.)
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Libbre Di Funghi Selvatici Assortiti, O Qualsiasi Tipo Ti Piaccia, Privati Del Gambo E Affettati2 Libbre Di Funghi Selvatici Assortiti, O Qualsiasi Tipo Ti Piaccia, Privati Del Gambo E Affettati
Attrezzatura che userete
Più 2 Cucchiai Di Acqua GhiacciataPiù 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata
MandolinaMandolina
1 Rotolo Di Frutta Giallo1 Rotolo Di Frutta Giallo
7
Trasferire in una ciotola e condire con metà della medicazione. Toss, gusto, e aggiungere sale e pepe, se necessario. Dividere il finocchio tra i 4 piatti, montando al centro delle fette d'arancia.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Bistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se DesideratoBistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se Desiderato
Caramella ArancioneCaramella Arancione
2 Libbre Di Funghi Selvatici Assortiti, O Qualsiasi Tipo Ti Piaccia, Privati Del Gambo E Affettati2 Libbre Di Funghi Selvatici Assortiti, O Qualsiasi Tipo Ti Piaccia, Privati Del Gambo E Affettati
Attrezzatura che userete
Ciliegie Candite AggiuntiveCiliegie Candite Aggiuntive
8
Dimezzare l'avocado longitudinalmente, rimuovere la fossa e tagliare le fette da 1/4 di pollice nella carne. Utilizzando un cucchiaio grande, raccogliere le fette fuori e li nestle su e intorno ai cumuli di finocchio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Peperoncino Arbol Essiccato1 Peperoncino Arbol Essiccato
2 Libbre Di Funghi Selvatici Assortiti, O Qualsiasi Tipo Ti Piaccia, Privati Del Gambo E Affettati2 Libbre Di Funghi Selvatici Assortiti, O Qualsiasi Tipo Ti Piaccia, Privati Del Gambo E Affettati
Confezione Da 1 (3,4 Once) Di Budino Istantaneo Al Cioccolato JELL-OConfezione Da 1 (3,4 Once) Di Budino Istantaneo Al Cioccolato JELL-O
9
Cospargere un po ' di sale sull'avocado e poi irrorare la vinaigrette rimanente su tutta l'insalata. Finire con un po ' di pepe.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Libbra Di Gamberi Cotti, Tagliati A Metà Nel Senso Della Lunghezza1 Libbra Di Gamberi Cotti, Tagliati A Metà Nel Senso Della Lunghezza
1 Peperoncino Arbol Essiccato1 Peperoncino Arbol Essiccato
Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di PolliceRape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice
Più 2 Cucchiai Di Acqua GhiacciataPiù 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata
DifficoltaMedio
Pronti30 m.
Serving4
Punteggio di salute20
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