Insalata di fagioli neri, mais e pomodorini

Name: Insalata di fagioli neri, mais e pomodorini
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 avocado, sbucciato, snocciolato e tagliato a cubetti; 879 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. fagioli neri scolati e sciacquati; 12 pomodori ciliegini dimezzati o squartati; 710 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile chicchi di granturco freschi (o congelati, scongelati); 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice gamberetti, con la coda, senza carapace, sgusciati; 3 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice 3 cucchiai di parmigiano grattugiato fresco, più la crosta (facoltativo); 3 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice 1 cucchiaio più 1 cucchiaino di sale kosher, aggiuntivo per condire la carne; 8 gamberetti e venati Sale e pepe

Hai bisogno di un contorno senza glutine e vegano? Insalata di fagioli neri, mais e pomodorini potrebbe essere una ricetta tremenda da provare. Una porzione contiene 243 calorie, 9g di proteine, e 10g di grasso. Per $1.15 per porzione, questa ricetta coperture 13% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 8. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Se hai aceto di vino, chicchi di mais, sale e pepe e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 15 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 61%. Questo punteggio è buono. Ricette simili sono Insalata di fagioli neri, mais e pomodori, Insalata di mais arrosto, fagioli neri e pomodori, e Pomodoro, avocado, mais e insalata di fagioli neri.