Insalata di fagioli messicani

Name: Insalata di fagioli messicani
Prep time: 1 h 15 min
Cook time: 1 h 15 min
Total time: 1 h 15 min
Yield: 8
Cuisine: Messicana
Ingredients: 425 peperoncino habanero fagioli neri, sciacquati e scolati; 425 peperoncino habanero fagioli cannellini scolati e sciacquati; 425 peperoncino habanero fagioli, sgocciolati; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) 1 cucchiaino di origano secco, più una quantità per spolverare; 283 peperoncino habanero pacchetto chicchi di mais congelati; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile coriandolo fresco tritato; 1 2 3/4 tazze di mandorle intere, con la buccia e tostate aglio schiacciato; 1 peperone verde, tritato; 1 Crosta: briciole di cracker Graham cumino macinato; 1 Crosta: briciole di cracker Graham Da 2 a 3 cucchiai di anelli di peperone banana tritati o peperoncini piccanti tritati di qualsiasi tipo; 1 cp. parmigiano grattugiato gamberetti, con la coda, senza carapace, sgusciati; 2 Crosta: briciole di cracker Graham succo di lime fresco; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile bistecche di manzo; 1 Dash salsa al peperoncino; 1 peperone rosso, tritato; 1 cipolla rossa tritata; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 1 cucchiaio più 1 cucchiaino di sale kosher, aggiuntivo per condire la carne; 1 cp. parmigiano grattugiato più 2 cucchiai di acqua ghiacciata; 2 Crosta: briciole di cracker Graham zucchero bianco

L'insalata di fagioli messicani è un senza glutine e vegano contorno. Questa ricetta serve 8 e costa 89 centesimi per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 11 g di proteine, 15g di grasso, e un totale di 332 calorie. A un paio di persone è piaciuto molto questo piatto messicano. 14 persone hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. Se hai olio d'oliva, fagioli cannellini, fagioli e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 1 ora e 15 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 75%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono Insalata di fagioli neri e mais - Insalata messicana piccante / Contorno, Insalata di fagioli messicani, e Insalata di fagioli messicani.

Istruzione

In una grande ciotola, unire fagioli, peperoni, mais congelato e rosso onion.In una piccola ciotola, sbattere insieme olio d'oliva, aceto di vino rosso, succo di lime, succo di limone, zucchero, sale, aglio, coriandolo, cumino e pepe nero.Condire a piacere con salsa piccante e peperoncino in polvere.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaio Più 1 Cucchiaino Di Sale Kosher, Aggiuntivo Per Condire La Carne

2 Zucchine Medie, Tagliate Sottili Nel Senso Della Lunghezza

Con 4 G Di Grassi O Meno A Porzione (consigliato: Bisque Di Pomodoro Densa Di Amy)

1 Cucchiaino Di Origano Secco, Più Una Quantità Per Spolverare

Mais Congelato

Gamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, Sgusciati

Avocado Hass Leggermente Schiacciato

2 Cucchiai Più 1/2 Tazza Di Acqua, Divisi

Bistecche Di Manzo

2 Cucchiai Di Rametti Di Aneto Fresco Raccolto

1 Cucchiaio Di Cipollotti, Tagliati A Pezzi Da 1 Pollice

Briciole Di Carne Vegetariana Congelata

Condimenti, Facoltativi

Cipolle Bianche O Gialle Medie, 1 Tagliata In Quarti E 1 Tritata

2-1/4 Tazze Di Panna Da Montare, Divisa

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

Attrezzatura che userete

1/4 Di Tazza Di Shaohsing, O Vino Di Riso Cinese

Vinaigrette All'agresto

Versare l'olio d'oliva sulle verdure; mescolare bene.Raffreddare accuratamente e servire freddo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1-1/2 Cucchiaini Di Rafano Preparato, Scolato

Bistecche Di Manzo

Attrezzatura

1/4 Di Tazza Di Shaohsing, O Vino Di Riso Cinese

Vinaigrette All'agresto

Ingrediente

Serving:

425peperoncino habanero

fagioli neri, sciacquati e scolati 425peperoncino habanero

fagioli cannellini scolati e sciacquati 425peperoncino habanero

fagioli, sgocciolati 1cp. verdura (ad esempio spinaci)

1 cucchiaino di origano secco, più una quantità per spolverare 283peperoncino habanero

pacchetto chicchi di mais congelati 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

coriandolo fresco tritato 12 3/4 tazze di mandorle intere, con la buccia e tostate

aglio schiacciato 1

peperone verde, tritato 1Crosta: briciole di cracker Graham

cumino macinato 1Crosta: briciole di cracker Graham

Da 2 a 3 cucchiai di anelli di peperone banana tritati o peperoncini piccanti tritati di qualsiasi tipo 1cp. parmigiano grattugiato

gamberetti, con la coda, senza carapace, sgusciati 2Crosta: briciole di cracker Graham

succo di lime fresco 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

bistecche di manzo 1Dash

salsa al peperoncino 1

peperone rosso, tritato 1

cipolla rossa tritata 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

1 cucchiaio più 1 cucchiaino di sale kosher, aggiuntivo per condire la carne 1cp. parmigiano grattugiato

più 2 cucchiai di acqua ghiacciata 2Crosta: briciole di cracker Graham

zucchero bianco

Vino consigliato: Pinot Nero, Riesling, Rosa Frizzante

Il messicano funziona molto bene con Pinot nero, Riesling e rosé frizzante. Vini bianchi acidi come il riesling o rossi a basso tannino come il pinot nero possono funzionare bene con i piatti messicani. Anche il rosé frizzante è un abbinamento sicuro. Si potrebbe provare Francis Ford Coppolan Oregon Pinot Noir. Ai revisori piace molto con un 4.6 su 5 stelle e un prezzo di circa 21 dollari a bottiglia.