Insalata di fagioli con gamberetti e yogurt al curry
Insalata di fagioli con gamberi e Curry Yogurt potrebbe essere solo il Indiano ricetta che stai cercando. Questa ricetta senza glutine, primordiale e pescatariana serve 4 e costa $3.14 per porzione. Questo contorno ha 261 calorie, 28 g di proteine, e 13 g di grasso per porzione. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Una miscela di miele, yogurt greco, senape di digione e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 25 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 56%. Questo punteggio è buono. Provare Curry-Gamberi arrosto con Chutney e yogurt, Involucro sano del panino del gambero con lo yogurt & lo spinaci del curry, e Ciotole di gamberi al curry rosso alla griglia con salsa di zucca e basilico allo yogurt per ricette simili.
Istruzione
1
Unire i primi 6 ingredienti, 1/4 cucchiaino di sale e 1/4 cucchiaino di pepe in una grande ciotola, mescolando con una frusta.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pepe
Sale
Attrezzatura che userete
Sbattere
Ciotola
2
Unire yogurt, curry, miele e succo di frutta in una piccola ciotola.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Lattine (15-1/4 Once Ciascuna) Di Pere A Fette, Ben Scolate
Polvere Di Curry
Miele
Succo
Attrezzatura che userete
Ciotola
3
Cuocere i fagioli in acqua bollente 3 minuti o fino a quando non sono teneri; scolare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Fagiolo
Acqua
4
Aggiungere i fagioli alla miscela di scalogno; gettare a cappotto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Scalogno
Fagiolo
5
Riscaldare una padella grande a fuoco medio-alto.
Attrezzatura che userete
Padella
6
Aggiungere 1 cucchiaio di olio in padella; turbinare a cappotto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olio Da Cucina
Attrezzatura che userete
Padella
7
Aggiungere gamberetti, rimanendo 1/4 cucchiaino di sale, rimanendo 1/4 cucchiaino di pepe, e timo in padella; soffriggere 3 minuti o fino al termine.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pepe
Gambero
Timo
Sale
Attrezzatura che userete
Padella
8
Aggiungere gamberetti alla miscela di fagiolini; toss a cappotto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Gambero
9
Servire con miscela di yogurt.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Lattine (15-1/4 Once Ciascuna) Di Pere A Fette, Ben Scolate
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