Insalata di coriandoli Orzo

Insalata di coriandoli Orzo
L'insalata di coriandoli Orzo è un senza latticini contorno. Questa ricetta serve 8 e costa 49 centesimi per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 4g di proteine, 10g di grasso, e un totale di 199 calorie. Vai al negozio e prendi spicchi d'aglio, cetrioli, prezzemolo e poche altre cose per farlo oggi. 1 persona ha trovato questa ricetta gustosa e soddisfacente. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. È portato a voi dalle mie ricette. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 70%. Questo punteggio è abbastanza buono. Ricette simili includono Insalata di Coriandoli di Orzo e verdure, Insalata di Coriandoli di Orzo e verdure, e Insalata di coriandoli.

Istruzione

1
Cuocere orzo secondo le istruzioni sulla confezione; scolare. Risciacquare con acqua fredda; scolare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
AcquaAcqua
2 Cucchiai Di Olio Extravergine Di Oliva, Più Altro Per Ricoprire2 Cucchiai Di Olio Extravergine Di Oliva, Più Altro Per Ricoprire
2
Unire l'orzo, la carota e i successivi 5 ingredienti; mettere da parte.
Ingredienti di cui avrai bisogno
CarotaCarota
2 Cucchiai Di Olio Extravergine Di Oliva, Più Altro Per Ricoprire2 Cucchiai Di Olio Extravergine Di Oliva, Più Altro Per Ricoprire
3
Unire la scorza di limone, il succo di limone, l'aceto, il sale, il pepe macinato grossolanamente e l'aglio tritato. A poco a poco sbattere in olio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pepe Nero Macinato GrossolanamentePepe Nero Macinato Grossolanamente
Aglio TritatoAglio Tritato
Succo Di LimoneSucco Di Limone
Scorza Di LimoneScorza Di Limone
AcetoAceto
SaleSale
Olio Da CucinaOlio Da Cucina
Attrezzatura che userete
SbattereSbattere
4
Versare sopra la miscela orzo, lanciando delicatamente. Coprire e conservare in frigorifero.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Cucchiai Di Olio Extravergine Di Oliva, Più Altro Per Ricoprire2 Cucchiai Di Olio Extravergine Di Oliva, Più Altro Per Ricoprire

Attrezzatura

DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving8
Punteggio di salute30
Tipi di piattoInsalata
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