L'insalata di coriandoli Orzo è un senza latticini contorno. Questa ricetta serve 8 e costa 49 centesimi per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 4g di proteine, 10g di grasso, e un totale di 199 calorie. Vai al negozio e prendi spicchi d'aglio, cetrioli, prezzemolo e poche altre cose per farlo oggi. 1 persona ha trovato questa ricetta gustosa e soddisfacente. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. È portato a voi dalle mie ricette. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 70%. Questo punteggio è abbastanza buono. Ricette simili includono Insalata di Coriandoli di Orzo e verdure, Insalata di Coriandoli di Orzo e verdure, e Insalata di coriandoli.
Istruzione
1
Cuocere orzo secondo le istruzioni sulla confezione; scolare. Risciacquare con acqua fredda; scolare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Acqua
2 Cucchiai Di Olio Extravergine Di Oliva, Più Altro Per Ricoprire
2
Unire l'orzo, la carota e i successivi 5 ingredienti; mettere da parte.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Carota
2 Cucchiai Di Olio Extravergine Di Oliva, Più Altro Per Ricoprire
3
Unire la scorza di limone, il succo di limone, l'aceto, il sale, il pepe macinato grossolanamente e l'aglio tritato. A poco a poco sbattere in olio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pepe Nero Macinato Grossolanamente
Aglio Tritato
Succo Di Limone
Scorza Di Limone
Aceto
Sale
Olio Da Cucina
Attrezzatura che userete
Sbattere
4
Versare sopra la miscela orzo, lanciando delicatamente. Coprire e conservare in frigorifero.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Cucchiai Di Olio Extravergine Di Oliva, Più Altro Per Ricoprire