Insalata di ceci e lenticchie alla curcuma

Name: Insalata di ceci e lenticchie alla curcuma
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 1 piccolo intero per prosciutto da incastrare; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi salsiccia di maiale senza rivestimento; 439 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. ceci, sciacquati e scolati; 1 Oreo ripieni doppi peperoncino chipotle, tritato grossolanamente; 227 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. lenticchie marroni secche; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice prezzemolo tritato a foglia piatta; 1 2 3/4 tazze di mandorle intere, con la buccia e tostate aglio, fracassato; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi cumino macinato; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi patate color ruggine, circa 6 once ciascuna; 1 limone, dimezzato; 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile brodo di pollo a basso contenuto di sodio; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile peperoni rossi arrostiti tritati; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi curcuma; 1 piccolo cipolla gialla, dimezzata

L'insalata di curcuma Ceci arrostiti e lenticchie è un senza glutine e senza latticini contorno. Questa ricetta serve 3 e costa $1,5 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 31g di proteine, 6g di grasso, e un totale di 465 calorie. Una miscela di curcuma, pepe, ceci e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. 2 persone sono rimaste impressionate da questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 55 minuti. È portato a voi da Foodnetwork. Nel complesso, questa ricetta guadagna un incredibile spoonacular punteggio di 90%. Ricette simili includono Insalata di melanzane e ceci arrostite alla curcuma, Insalata di lenticchie e ceci, e Insalata mediterranea di ceci e Lenticchie.

Istruzione

Preriscaldare un forno a 375 gradi F.

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Unire i ceci con l'olio, il sale, la curcuma, il pepe e il cumino in una ciotola e saltare per rivestire bene.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Tazza Di Olio Extra Vergine Di Oliva Goya

Curcuma

1 Spalla O Spalla Di Maiale Disossata, Con La Parte Grassa Incisa In Profondità (circa 5 Libbre)

Cipolle Bianche O Gialle Medie, 1 Tagliata In Quarti E 1 Tritata

Pane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza Crosta

Panna Montata O Gelato Alla Vaniglia E Noci Pecan Tostate Aggiuntive, Facoltativo

Attrezzatura che userete

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Trasferire in una padella di ghisa e distribuire uniformemente sulla padella.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Da 20 A 25 Foglie Intere Di Spinaci

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Cuocere i ceci fino a doratura, circa 45 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Tazza Di Olio Extra Vergine Di Oliva Goya

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Nel frattempo, portare il brodo di pollo a bollire casseruola a fuoco vivo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

(fegato E Collo Rimossi)

Attrezzatura che userete

20 Fragole Fresche, Sgusciate

Aggiungere le lenticchie, la cipolla, l'aglio, l'alloro e mezzo limone. Cuocere fino a quando le lenticchie sono tenere, circa 18 a 20 minuti; scolare. Assicurati di scartare il limone, la cipolla, l'aglio e l'alloro.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Grasso Di Maiale

Lenticchia

1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile

Fette D'arancia, Tagliate A Metà, Per Guarnire

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Unire i ceci, le lenticchie, il peperone rosso arrostito e il prezzemolo in una ciotola media. Succo la metà di limone rimanente nella ciotola e lanciare per combinare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Peperoni Rossi Arrostiti