Insalata di ceci al curry e Couscous

Name: Insalata di ceci al curry e Couscous
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 425 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) ceci (ceci) sciacquati e scolati; 159 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) pacchetto couscous con pinoli tostati (come il Vicino Oriente); 4 1 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito. Cipolla bianca, tagliata a dadini; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente cipolle verdi affettate; 6 (inverno) condimento leggero per insalata di miele e senape (come Maple Grove Farms); 1 1 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito. 8 (U-12) gamberetti

L'insalata di ceci e couscous al curry potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Questa ricetta serve 4 e costa 91 centesimi per porzione. Una porzione contiene 358 calorie, 11 g di proteine, e 12g di grasso. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. È portato a voi dalle mie ricette. Una miscela di pepe, cipolle verdi, polvere di curry e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. È una buona opzione se stai seguendo un vegani dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 71%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Couscous di ceci e cavolfiore al curry, Couscous di ceci e cavolfiore al curry, e Insalata di Couscous al curry per ricette simili.