Insalata di carciofi, peperoni rossi e formaggio di capra

Name: Insalata di carciofi, peperoni rossi e formaggio di capra
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 cuori di carciofo sottolio, sgocciolati e tagliati grossolanamente; 1 avocado maturo, affettato; 1 4 cm di larghezza di formaggio di capra, sbriciolato; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere a di succo di limone; 1 Oreo ripieni doppi 3 cucchiai di parmigiano grattugiato fresco, più la crosta (facoltativo); 1 pepe rosso, tagliato a strisce; 1 cipolla rossa, dimezzata poi squartata; 60 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. foglie di insalata mista (ho usato crescione, rucola e spinaci baby)

Hai bisogno di un contorno senza glutine, primordiale e vegetariano? Carciofo, pepe rosso e insalata di formaggio di capra potrebbe essere una ricetta eccezionale da provare. Una porzione di questo piatto contiene circa 4g di proteine, 21 g di grasso, e un totale di 267 calorie. Questa ricetta serve 2 e costa $1.97 per porzione. Questa ricetta è apprezzata da 20 buongustai e cuochi. Una miscela di cuori di carciofo, avocado, cipolla e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 30 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 94%. Questo punteggio è impressionante. Ricette simili includono Insalata di zucca arrosto, carciofo e formaggio di capra, Fave, piselli e carciofi con formaggio di capra, e Insalata di pastinaca, ceci e caprini.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 220c / 200c fan / gas mark 7.

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

In una ciotola gettare il peperone rosso e la cipolla rossa nell'olio d'oliva, poi stendere su un vassoio da forno e arrostire per circa 20 minuti fino a quando morbido e doratura ai bordi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Papaya (hawaiana), Tagliata A Dadini Piccoli

3 Cucchiai Di Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)

2 Cucchiai Di Rametti Di Aneto Fresco Raccolto

Da 20 A 25 Foglie Intere Di Spinaci

Attrezzatura che userete

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Gettare l'avocado affettato nel succo di limone per evitare che scolorisca.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Gamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, Sgusciati

1/2 Tazza Di Crema Messicana (sostituibile Con Crème Fraîche)

Strati la vostra insalata. Dividere le foglie di insalata su due piatti, quindi aggiungere il peperone rosso, la cipolla, il carciofo, l'avocado. Finisci con il formaggio di capra sbriciolato e il tuo condimento preferito.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Formaggio Di Capra