Insalata di Cannellini e Fagiolini

Insalata di fagioli Cannellini e verdi potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Questa ricetta serve 8 e costa 50 centesimi per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 4g di proteine, 8g di grasso, e un totale di 128 calorie. Testa al negozio e raccogliere fagioli, cipolla, sale e pepe, e un paio di altre cose per farlo oggi. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 2 ore e 25 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegano dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 50%. Questo punteggio è solido. Provare Insalata di Fagioli Cannellini, Rinfrescante Insalata di Fagioli Cannellini, e Insalata di Fagioli Tunan e Cannellini per ricette simili.

Istruzione

In una casseruola media, coprire i fagioli cannellini con 2 pollici di acqua.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Crema Di Zuppa Di Broccoli

1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco

Attrezzatura che userete

Orzo Perlato Bianco

Aggiungere l'alloro, il timo e la cipolla e portare a fuoco lento. Fate sobbollire a fuoco moderatamente basso, mescolando di tanto in tanto e aggiungendo più acqua per coprire se necessario, fino a quando i fagioli sono teneri, circa 2 ore.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Grasso Di Maiale

1 Tazza Di Sciroppo D'acero O Sciroppo Aromatizzato All'acero

1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente

1/2 Testa Di Cavolo Verza Tagliata Finemente

1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco

Scolare e lasciare raffreddare completamente. Scartare la foglia di alloro, il timo e la cipolla.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Grasso Di Maiale

1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente

1/2 Testa Di Cavolo Verza Tagliata Finemente

Nel frattempo, in una casseruola media di acqua bollente salata, cuocere i fagiolini fino a quando non sono croccanti-teneri, circa 3 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Scalogno, Tagliato A Fettine Sottili A Mezzaluna

1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco

Attrezzatura che userete

Orzo Perlato Bianco

Scolare bene e stendere su una teglia per raffreddare. Asciugare i fagioli con carta assorbente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pane Alle Noci E Uvetta

1 Tazza Di Sciroppo D'acero O Sciroppo Aromatizzato All'acero

Attrezzatura che userete

Anelli Di Peperoncino Piccante, Peperoncini Banana A Fette, Per Guarnire I Panini

Brodo Di Pollo In Polvere Goya®

Tagliare i fagioli sulla diagonale in lunghezze da 1 pollice.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Sciroppo D'acero O Sciroppo Aromatizzato All'acero

In una grande ciotola, unire l'olio d'oliva, il succo di limone, il coriandolo e le olive e condire con sale e pepe. Piegare i fagioli cannellini e i fagiolini e condire con sale e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Crema Di Zuppa Di Broccoli

4 Fette Di Formaggio Muenster, Tagliate A Metà