Insalata di broccoli Crunch

Name: Insalata di broccoli Crunch
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 mela croccante, animata e tagliata a dadini; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente aceto di sidro di mele, preferibilmente non pastorizzato; 340 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) corone di broccoli, tagliate a piccoli boccioli e steli tagliati a dadini, circa 5 tazze; 79 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente ribes a grappoli, mirtilli secchi o mirtilli rossi secchi; 1 1 libbra di zucchine, pepe nero macinato grossolanamente; 2 (inverno) sciroppo dacero puro al 100%; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente cipolla rossa finemente tagliata a dadini; 2 (inverno) tahini (pasta di sesamo) (immagino che anche il burro di mandorle crudo funzionerebbe.); 79 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente noci crude tritate; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente yogurt bianco intero e non zuccherato

Broccoli Crunch insalata potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Questa ricetta rende 4 porzioni con 234 calorie, 7g di proteine, e 11g di grasso ogni. Per $1.3 per porzione, questa ricetta copertine 19% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta da pamelasalzman.com ha 4 fan. Se hai ribes non solforato, aceto di sidro di mele, sciroppo d'acero e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, primordiale e vegetariano dieta. Con uno spoonacular punteggio di 90%, questo piatto è spettacolare. Provare Insalata di broccoli Crunch, Insalata di broccoli Crunch con pancetta e ribes, e Broccoli con uno scricchiolio per ricette simili.