Insalata di barbabietole e spinaci

Insalata di barbabietole e spinaci
Hai bisogno di un contorno senza glutine e vegano? Insalata di barbabietole e spinaci Gingered potrebbe essere una grande ricetta da provare. Questa ricetta serve 3. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 3g di proteine, 0g di grasso, e un totale di 98 calorie. Per 95 centesimi per porzione, questa ricetta copre 18% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. È portato a voi dalle mie ricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 24 minuti. Se hai fiocchi di pepe, zenzero, succo di lime e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 86%, che è incredibile. Ricette simili includono Sottaceti di barbabietola Gingered, Frullato di barbabietola Gingered, e Insalata di spinaci di barbabietola.

Istruzione

1
Unire gli spinaci, le sezioni arancioni e le barbabietole in una grande ciotola; mettere da parte.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Fette D'aranciaFette D'arancia
Uova, Leggermente Sbattute O 1/2 Tazza Di Sostituto Dell'uovoUova, Leggermente Sbattute O 1/2 Tazza Di Sostituto Dell'uovo
Chiffonade Di Foglie Di Cavolo RiccioChiffonade Di Foglie Di Cavolo Riccio
Attrezzatura che userete
Violette Selvatiche (compresi I Gambi), LavateViolette Selvatiche (compresi I Gambi), Lavate
2
Unire il succo di lime e i restanti 4 ingredienti in una piccola ciotola; mescolare bene con una frusta.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Avocado Hass Leggermente SchiacciatoAvocado Hass Leggermente Schiacciato
Attrezzatura che userete
1 Mazzo Grande Di Violette Selvatiche (compresi I Gambi), Lavate1 Mazzo Grande Di Violette Selvatiche (compresi I Gambi), Lavate
Violette Selvatiche (compresi I Gambi), LavateViolette Selvatiche (compresi I Gambi), Lavate
3
Versare la miscela di succo di lime sulla miscela di spinaci, lanciando bene.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Avocado Hass Leggermente SchiacciatoAvocado Hass Leggermente Schiacciato
Uova, Leggermente Sbattute O 1/2 Tazza Di Sostituto Dell'uovoUova, Leggermente Sbattute O 1/2 Tazza Di Sostituto Dell'uovo
4
Lasciate riposare 5 minuti.
DifficoltaNormale
Pronti24 m.
Serving3
Punteggio di salute70
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