Insalata di arance rosse, barbabietole e finocchi

Name: Insalata di arance rosse, barbabietole e finocchi
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 6 Rabarbaro tritato fresco o congelato salsiccia di maiale senza rivestimento; 3 arance rosse; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente coriandolo fresco e / o foglie di cerfoglio; 6 Rabarbaro tritato fresco o congelato Sale marino grosso, come fleur de sel o sale marino di Maldon; 1 piccolo bulbo di finocchio, tagliato sottilmente trasversalmente su una mandolina; 2 1 litro di latte intero, a temperatura ambiente barbabietole dorate, cime tagliate; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) succo di limone fresco; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) succo di lime fresco; 1 ( melanzane) arancia navel (preferibilmente Cara Cara); 2 1 litro di latte intero, a temperatura ambiente barbabietole rosse, cime tagliate; 6 Rabarbaro tritato fresco o congelato Olio extra vergine di oliva, semi di zucca o noci di buona qualità (per irrorare)

Arancia rossa, barbabietola e insalata di finocchio potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Una porzione contiene 173 calorie, 2g di proteine, e 14g di grasso. Questa ricetta serve 6. Per $1.31 per porzione, questa ricetta coperture 5% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Vai al negozio e prendi olio di noci, arancia navel, succo di lime e poche altre cose per farlo oggi. È una buona opzione se stai seguendo un uomo delle caverne, senza glutine, primordiale e intero 30 dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 41%. Questo punteggio è buono. Provare Insalata di arance rosse, barbabietole e finocchi, Insalata mista di barbabietole con arance rosse, finocchio rasato e Ch, e Insalata di barbabietole e arance rosse per ricette simili.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 400°. Lavare le barbabietole, lasciandoun po ' d'acqua sulle pelli. Avvolgere individualmentein un foglio; posto su una teglia bordata andrast fino a quando le barbabietole sono teneri quando piercedwith un coltello, circa 1 ora.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Barbabietola

Acqua

Avvolgere

Attrezzatura che userete

Teglia Da Forno

Coltello

Stagnola

Forno

Lasciate raffreddare.

Nel frattempo, usando un coltello affilato, tagliaretutta la buccia e il midollo bianco da tutte le arance; scartare. Lavorare su una ciotola media, cutbetween membrane di 2 arance rosse torelease segmenti in ciotola; spremere juicefrom membrane in ciotola e discardmembranes. Taglia l'arancia rimanente del sanguee Cara Cara arancione trasversalmente in thinrounds.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Arancia Rossa

Arancia

Attrezzatura che userete

Coltello

Ciotola

Mettere le arance affettate in una ciotola coni segmenti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Arancia

Attrezzatura che userete

Ciotola

Aggiungere il succo di limone esucco di calce.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Succo Di Limone

Succo

Sbucciare le barbabietole raffreddate. Tagliare 2 barbabietole a rondelle sottili.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Barbabietola

Tagliare il rimanente2 barbabietole a spicchi. Filtrare i succhi di agrumi; riserva.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Barbabietola

Layer barbabietole e arance su piatti, dividendo in modo uniforme. Disporre il finocchio e la cipollasulle barbabietole. Cucchiaio riservato succhi di agrumisopra, poi condire l'insalata generosamente con olio.Condire a piacere con sale marino grosso epepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Sale Marino Grosso