Insalata calda di patate dolci e fagioli neri

Name: Insalata calda di patate dolci e fagioli neri
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 425 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. fagioli neri non salati, sciacquati e scolati; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi con 4 g di grassi o meno a porzione (consigliato: bisque di pomodoro densa di Amy); 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile brodo di pollo non salato; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere succo di lime fresco; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere origano fresco tritato; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi (o normale); 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile patata dolce sbucciata a dadini

Patata dolce calda e insalata di fagioli neri potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Per 42 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 16% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine, senza latticini e vegetariana ha 179 calorie, 10 g di proteine, e 1 g di grasso per porzione. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Vai al negozio e prendi fagioli, patate dolci, sale e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 90%. Questo punteggio è spettacolare. Ricette simili includono Patate dolci con insalata di fagioli neri caldi, Patate dolci con insalata di fagioli neri caldi Ricetta, e Insalata di fagioli neri e patate dolci.

Istruzione

Unire la patata dolce e il brodo di pollo in una casseruola; portare a ebollizione. Coprire, ridurre il calore e cuocere a fuoco lento per 10 minuti. Mescolare in fagioli neri, origano, succo di lime, sale e pepe. Cuocere 2 minuti o fino a quando completamente riscaldato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Brodo Di Pollo