Indiano stile Ratatouille

Name: Indiano stile Ratatouille
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 3
Cuisine: Mediterranea, Francese, Europea
Ingredients: 1 grande peperone dolce, tritato (preferibilmente il tipo dolce); 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) soda crema dietetica; 1 1 libbra di zucchine, semi di cumino (jeera); 1 1 libbra di zucchine, zenzero fresco grattugiato (o 1/2 cucchiaino di zenzero secco); 1 grande melanzane (tagliate a strisce lunghe 3 cm); 3 Rabarbaro tritato fresco o congelato timo (fresco o essiccato, a piacere); 1 peperoncini verdi tritati; 1 (può essere o scremare) semi di senape (sarso); 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) olio o 1 cucchiaio di ghee; 1 peperoncino rosso secco (opzionale); 3 Rabarbaro tritato fresco o congelato sale (a piacere); 0 (può essere o scremare) semi di methi (semi di fieno greco); 2 grande pomodori maturi (seminati, sbucciati e tritati); 1 (può essere o scremare) polvere di curcuma (hurdee)

Indiano Ratatouille stile potrebbe essere solo il contorno che si sta cercando. Una porzione contiene 144 calorie, 3g di proteine, e 6g di grasso. Questa ricetta serve 3. Per $1.45 per porzione, questa ricetta coperture 16% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, fodmap amichevole, e vegan dieta. 3 persone hanno provato e apprezzato questa ricetta. Se hai pomodori, peperoncini, melanzane e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 25 minuti. Solo a poche persone è piaciuto molto questo piatto indiano. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 61%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono Indiano Ratatouille, Indiano Ratatouille, e Stile indiano Ratatouille.