Incredibile Tofu Scramble

Incredibile Tofu Scramble
Hai bisogno di un pasto mattutino senza glutine e vegano? Amazing Tofu Scramble potrebbe essere un'ottima ricetta da provare. Questa ricetta serve 2 e costa $2.48 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 13g di proteine, 9g di grasso, e un totale di 175 calorie. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 25 minuti. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. È portato a voi da Tuttiricette. Se hai tofu, olio vegetale, cipolla e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 61%, che è solido. Provare Tofu Scramble, Tofu Scramble, e Gustoso Tofu Scramble per ricette simili.

Istruzione

1
Scaldare l'olio in una padella a fuoco medio; soffriggere la cipolla fino a quando ammorbidito, circa 2 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Tortillas Di Farina Fresca, Per ServireTortillas Di Farina Fresca, Per Servire
1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato
Attrezzatura che userete
1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla
2
Aggiungere la carota alla cipolla e soffriggere fino a quando leggermente ammorbidito, circa altri 2 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Grasso Di MaialeGrasso Di Maiale
Tortillas Di Farina Fresca, Per ServireTortillas Di Farina Fresca, Per Servire
3
Aggiungere i funghi alla miscela di cipolla e soffriggere fino a quando i funghi sono leggermente teneri, circa altri 2 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Barattoli Ciascuno) Salsa Italiana Per Spaghetti All'aglio E SalsicciaBarattoli Ciascuno) Salsa Italiana Per Spaghetti All'aglio E Salsiccia
Tortillas Di Farina Fresca, Per ServireTortillas Di Farina Fresca, Per Servire
4
Mescolare il tofu, la curcuma, il cumino, il sale e il pepe nella miscela di cipolla; soffriggere fino a quando il tofu è cotto, circa altri 2 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
CurcumaCurcuma
Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di PolliceRape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice
Cipolle Bianche O Gialle Medie, 1 Tagliata In Quarti E 1 TritataCipolle Bianche O Gialle Medie, 1 Tagliata In Quarti E 1 Tritata
Tortillas Di Farina Fresca, Per ServireTortillas Di Farina Fresca, Per Servire
Più 2 Cucchiai Di Acqua GhiacciataPiù 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata
Salsa Di Soia 1 Cucchiaio Di Semi Di SesamoSalsa Di Soia 1 Cucchiaio Di Semi Di Sesamo
DifficoltaNormale
Pronti25 m.
Serving2
Punteggio di salute14
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