Il tonno italiano si scioglie

Name: Il tonno italiano si scioglie
Prep time: 12 min
Cook time: 12 min
Total time: 12 min
Yield: 6
Cuisine: Mediterranea, Italiana, Europea
Ingredients: 1 2 cucchiaini di aglio in polvere prezzemolo fresco tritato finemente; 397 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. pagnotta Pane italiano o francese (circa; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile kalamata o altre olive nere, snocciolate e tritate; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice succo di limone fresco; 3 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice olio extra vergine di oliva; 6 gamberetti e venati Sale e pepe; 113 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. mozzarella tagliuzzata; 510 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. tonno bianco solido in acqua, sgocciolato

Hai bisogno di un pescatarian secondo piatto? Il Tonno italiano si scioglie potrebbe essere un'ottima ricetta da provare. Questa ricetta rende 6 porzioni con 570 calorie, 26g di proteine, e 36g di grasso ogni. Per $1.34 per porzione, questa ricetta copertine 17% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Una miscela di solido tunan in acqua, pane, kalamata, e una manciata di altri ingredienti sono tutto quello che serve per rendere questa ricetta così gustoso. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. Questa ricetta è tipica della cucina mediterranea. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 12 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 47%. Questo punteggio è solido. Provare Il tonno italiano si scioglie, Il tonno italiano si scioglie, e Il tonno si scioglie per ricette simili.

Istruzione

Set forno cremagliera 4 pollici da broiler e preriscaldare. Foderare una teglia bordata con un foglio. Affetta la pagnotta di pane in terzi, quindi affetta ogni terzo a metà longitudinalmente in modo da avere 6 pezzi uguali.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pagnotta Di Pane

Attrezzatura che userete

Teglia Da Forno

Forno

Stagnola

Sfaldare il tonno in una ciotola media. Mescolare in olio, succo di limone, prezzemolo e olive. Condire con sale e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Sale E Pepe

Succo Di Limone

Prezzemolo

Oliva

Tonno

Olio Da Cucina

Attrezzatura che userete

Ciotola

Distribuire uniformemente la miscela di tonno su ogni pezzo di pane e cospargere di formaggio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Formaggio

Diffusione

Pane

Tonno

Mettere su teglia e cuocere fino a quando il formaggio è gorgogliante, 1 a 2 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Formaggio

Attrezzatura che userete

Teglia Da Forno

Servire immediatamente.

Attrezzatura

Ingrediente

Serving:

12 cucchiaini di aglio in polvere

prezzemolo fresco tritato finemente 3971 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

pagnotta Pane italiano o francese (circa 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

kalamata o altre olive nere, snocciolate e tritate 23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

succo di limone fresco 33 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

olio extra vergine di oliva 6gamberetti e venati

Sale e pepe 1131 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

mozzarella tagliuzzata 5101 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

tonno bianco solido in acqua, sgocciolato

Vino consigliato: Merlot, Pinot Nero, Vino Rosato

Tunan nel menu'? Prova l'abbinamento con Merlot, Pinot Nero e vino rosato. Anche se il pesce è spesso abbinato al vino bianco, il pesce "più carnoso" come il tonno può assolutamente andare con il vino rosso. Anche un rosé si abbina bene, specialmente se il tuo tunan è preparato con ingredienti più adatti a un vino bianco. La Raymond R Collection Merlot con un 4.1 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 12 dollari a bottiglia.