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Il slumbo di Nore

Il slumbo di Nore
Se hai circa 1 ora e 35 minuti da trascorrere in cucina, Nore's Slumbo potrebbe essere una fantastica ricetta pescetariana da provare. Per $ 3,64 a porzione , questa ricetta copre il 24% del tuo fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Questa ricetta produce 8 porzioni con 737 calorie , 30 g di proteine e 13 g di grassi ciascuna. Solo poche persone hanno apprezzato davvero questo piatto principale. Questa ricetta di Foodnetwork richiede peperone, pepe, origano messicano e aglio. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Tutto sommato, abbiamo deciso che questa ricetta merita un punteggio spoonacular del 63% . Questo punteggio è piuttosto buono. sono molto simili a questa ricetta.

Istruzione

1
Scaldare il burro e l'olio in una pentola da 6-7 litri a fuoco medio-alto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Limone Grattugiato E 4 Spicchi Di Scorza Di Limone1 Limone Grattugiato E 4 Spicchi Di Scorza Di Limone
1 Grande Mazzo Di Spinaci Di Fattoria, Lavati E Asciugati1 Grande Mazzo Di Spinaci Di Fattoria, Lavati E Asciugati
Cipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 PolliceCipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
Rametti Di Prezzemolo Fresco, Tagliati A Fettine Sottili, Per GuarnireRametti Di Prezzemolo Fresco, Tagliati A Fettine Sottili, Per Guarnire
2
Aggiungere cipolle, sedano, peperone e aglio e far rosolare per 5 minuti, finché non saranno ammorbiditi e leggermente caramellati.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pomodori Freschi Medi (circa , Pelati E Tagliati In SestiPomodori Freschi Medi (circa , Pelati E Tagliati In Sesti
Anelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi TipoAnelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi Tipo
3 Tazze Di Trucioli Di Legno Di Quercia O Di Pecan, O 6 Pezzi Grandi, Immersi In Acqua Fredda Per Almeno 1 Ora E Fino A 4 Ore3 Tazze Di Trucioli Di Legno Di Quercia O Di Pecan, O 6 Pezzi Grandi, Immersi In Acqua Fredda Per Almeno 1 Ora E Fino A 4 Ore
1 Tubetto Di Pasta Per Pizza Pronta Comprata Al Supermercato1 Tubetto Di Pasta Per Pizza Pronta Comprata Al Supermercato
3
Aggiungere la polvere di gumbo, l'alloro, il peperoncino di Caienna, la paprika, il sale, il timo, l'origano e il pepe e continuare la cottura per un altro minuto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Con Un Po' Di Carne (schiena, Collo, Ali, Ecc.)Con Un Po' Di Carne (schiena, Collo, Ali, Ecc.)
Olio D'oliva Più 3-4 CucchiaiOlio D'oliva Più 3-4 Cucchiai
Per 6 Panini Per Hamburger, Divisi, FacoltativoPer 6 Panini Per Hamburger, Divisi, Facoltativo
Once Fluide Di Acqua FrescaOnce Fluide Di Acqua Fresca
1 Tubetto Di Pasta Per Pizza Pronta Comprata Al Supermercato1 Tubetto Di Pasta Per Pizza Pronta Comprata Al Supermercato
GumboGumbo
2 Tazze Di Spicchi D'aglio2 Tazze Di Spicchi D'aglio
5 Caramelle Wafer Necco, Divise5 Caramelle Wafer Necco, Divise
4
Aggiungere il concentrato di pomodoro e cuocere finché non diventa dorato, per altri 4 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pane Pita, Riscaldato Secondo Le Indicazioni Sulla Confezione, Per ServirePane Pita, Riscaldato Secondo Le Indicazioni Sulla Confezione, Per Servire
5
Aggiungere il brodo di pesce, portare a ebollizione, quindi abbassare la fiamma e cuocere a fuoco lento per 30 minuti. Poco prima di servire, aggiungere l'eglefino e continuare a cuocere a fuoco lento per 5 minuti, quindi aggiungere il pesce rimanente. Cuocere per altri 5 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Litro (4 Tazze) Di Brodo Di Frutti Di Mare1 Litro (4 Tazze) Di Brodo Di Frutti Di Mare
HaddockHaddock
Zucchine, Non Sbucciate E TritateZucchine, Non Sbucciate E Tritate
6
Aggiungere la salsa piccante e condire con sale e pepe a piacere.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza Di Piselli Sgusciati, Facoltativo1 Tazza Di Piselli Sgusciati, Facoltativo
2 Cucchiai Più 1/2 Tazza Di Acqua, Divisi2 Cucchiai Più 1/2 Tazza Di Acqua, Divisi
7
Servire sul riso e cospargere con la polvere di lime.
Ingredienti di cui avrai bisogno
File In PolvereFile In Polvere
Sale Di Sedano, Sale Di Cipolla, Condimento Per Pollame, Aglio In Polvere, Paprika E PepeSale Di Sedano, Sale Di Cipolla, Condimento Per Pollame, Aglio In Polvere, Paprika E Pepe

Ingrediente

1l'igname, sbucciato e tagliato a spicchi spessil'igname, sbucciato e tagliato a spicchi spessi1Barretta di caramello Heath in pezzipepe nero, più di più per condimentopepe nero, più di più per condimento52 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani1 limone grattugiato e 4 spicchi di scorza di limone1 limone grattugiato e 4 spicchi di scorza di limone2Barretta di caramello Heath in pezziCayenneCayenne3opinionesedano a dadinisedano a dadini454confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLOtazze di pesce stock (o 2 succo di vongole)tazze di pesce stock (o 2 succo di vongole)632confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLOriso cottoriso cotto1Barretta di caramello Heath in pezzi1 busta di spinaci freschi prelavati1 busta di spinaci freschi prelavati2spicchioaglio tritatoaglio tritato1peperone verde, tagliato a dadinipeperone verde, tagliato a dadini11 cucchiaio di origano essiccatofile gumbo in polvere, più extra per guarnirefile gumbo in polvere, più extra per guarnire454confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLOeglefino, tagliato in pezzi 1 1/2-incheglefino, tagliato in pezzi 1 1/2-inch22 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani2 cucchiai più 1/2 tazza di acqua, divisi2 cucchiai più 1/2 tazza di acqua, divisi1Oreo ripieni doppisale kosher, più di più per condimentosale kosher, più di più per condimento252confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLOgrumo di carne di granchio, raccoltogrumo di carne di granchio, raccolto22 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolanitazza di formaggio filante tagliato a fette sottilitazza di formaggio filante tagliato a fette sottili1Oreo ripieni doppiorigano messicano essiccatoorigano messicano essiccato122 o 3 cucchiaini di sale marino2 o 3 cucchiaini di sale marino2Barretta di caramello Heath in pezzionce fluide di acqua frescaonce fluide di acqua fresca454confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLOgamberetti, gusci rimossi, deveinedgamberetti, gusci rimossi, deveined128confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLOPane pita, riscaldato secondo le indicazioni sulla confezione, per servirePane pita, riscaldato secondo le indicazioni sulla confezione, per servire1cucchiaio. aceto di vino rossoCipolla di Vidalia, tagliata a dadiniCipolla di Vidalia, tagliata a dadini
DifficoltaEsperto
Pronti1 h, 35 m.
Serving8
Punteggio di salute20
DietaPescetariana
Tipi di piattoPranzoSeconda portataPiatto principaleCena
Gamberi con stile
Eglefino con burro al lime e coriandolo
Gamberetti del Sichuan
Casseruola di frutti di mare
Spiedini di gamberi veloci
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Insalata di tonno e fagioli
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