Il pollo di Michael

Se hai circa 1 ora e 15 minuti da trascorrere in cucina, il pollo di Michael potrebbe essere una ricetta super senza glutine e senza latticini da provare. Per $ 1,76 a porzione , questa ricetta copre il 22% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene circa 38 g di proteine , 45 g di grassi e un totale di 639 calorie . Questa ricetta serve 4 persone. 4 persone hanno provato e apprezzato questa ricetta. Non a molte persone è piaciuta molto questa portata principale. Vai al negozio e prendi salsa di peperoncino, pepe di cayenna, olio vegetale e poche altre cose per prepararlo oggi. Ti è stato offerto da Allrecipes. Con un punteggio medio del 59% , questo piatto è abbastanza buono. Se ti piace questa ricetta, potrebbero piacerti anche ricette come Bistecca di pollo fritto di Michael Symon , Bistecca di pollo fritto di Michael Symon e Tacos di Michael con ripieno di taco di pollo .

Istruzione

Preriscaldare il forno a 350 gradi F (175 gradi C).

Attrezzatura che userete

Miscela Di Pepe Macinato Fresco

In una casseruola media a fuoco medio, unisci l'aceto di sidro, la salsa di peperoncino, la salsa Worcestershire e il concentrato di pomodoro.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Da 12 A 16 Panini Sandwich

1 Cipolla Dolce Grande, Tagliata In 4-5 Fette Rotonde

Pane Pita, Riscaldato Secondo Le Indicazioni Sulla Confezione, Per Servire

3 Cucchiai Di Sottaceti All'aneto Tritati Finemente

Attrezzatura che userete

Sale Kosher, Diviso, Più Altro Per Spolverare

Mescolare la cipolla, lo zucchero di canna e il pepe di cayenna.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Jalapeno Fresco Intero

Noce Moscata Aggiuntiva, Facoltativa

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Scaldare l'olio in una padella media a fuoco medio e rosolare le cosce di pollo fino a doratura.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Colli Di Pollo

Patate Dolci O Patate Dolci (circa 3 Medie), Lavate, Non Sbucciate E Tagliate In Patatine Fritte Da 1/4 Di Pollice Per 4 Pollici, Immerse In Acqua Ghiacciata