Il frullato verde medio-Settimana vegetariana nazionale

Name: Il frullato verde medio-Settimana vegetariana nazionale
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1/2 tazza di crema messicana (sostituibile con crème fraîche); 1 Oreo ripieni doppi polvere di succo di erba di grano; 1 succo di limone; 1 kiwi; 500 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile come l'invidia dell'angelo; 1 grande manciata spinaci

Non si può mai avere troppe ricette pasto mattina, in modo da dare la media Green Smoothie - Settimana vegetariana nazionale una prova. Questa ricetta serve 4 e costa 87 centesimi per porzione. Guardando la tua figura? Questo uomo delle caverne, senza glutine, primordiale e intero 30 ricetta ha 154 calorie, 2g di proteine, e 8g di grasso per porzione. 16 persone hanno provato e apprezzato questa ricetta. Vai al negozio e prendi avocado, spinaci, succo d'arancia e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 5 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 97%. Questo punteggio è grande. Provare Rocket Hummus-Settimana Vegetariana Nazionale, Falafel, Barbabietole e caprini-Settimana Vegetariana Nazionale, e Tartufi molto brilli per la Settimana nazionale del cioccolato per ricette simili.

Istruzione

Lavare gli spinaci. Se hai un vitamix come me puoi aggiungere gli spinaci freschi, se non lo fai, mettilo in un colino nel lavandino e versaci sopra un bollitore d'acqua bollente. Risciacquare con acqua fredda per rinfrescare, quindi spremere quanto più liquido possibile prima di aggiungere al frullatore o al robot da cucina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Uova, Leggermente Sbattute O 1/2 Tazza Di Sostituto Dell'uovo