I pancake integrali doppi di papà
I pancake integrali doppi di papà potrebbero essere solo la colazione che stai cercando. Per 18 centesimi per porzione, questa ricetta copertine 5% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 28. Una porzione di questo piatto contiene circa 4g di proteine, 4g di grasso, e un totale di 120 calorie. Questa ricetta da Tuttiricette richiede zucchero, latte in polvere, acqua e uova. È una buona opzione se stai seguendo un latto ovo vegetariano dieta. 8 persone sono rimaste impressionate da questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta porta in giro 35 minuti. Nel complesso, questa ricetta guadagna un non così tremendo punteggio spoonacular di 24%. Ricette simili sono Bandscakes (Pancakes famosi di papà!), Frittelle soffici {Per papà, con amore}, e Biscotti al cioccolato doppio integrale.
Istruzione
In una grande ciotola, setacciare la farina per tutti gli usi, il latte in polvere, il lievito, il bicarbonato di sodio e il sale. Mescolare la farina integrale. In una piccola ciotola, unire zucchero, uova, acqua, burro e aceto. Fare un pozzo nella miscela di farina e versare la miscela di uova.
Mescolare fino a che liscio.
Riscaldare una piastra o una padella leggermente oliata a fuoco medio.
Versare o raccogliere la pastella sulla piastra, utilizzando circa 1/4 di tazza per ogni pancake. Cuocere fino a quando i pancake sono dorati su entrambi i lati; servire caldo.