Hummus di melanzane

Name: Hummus di melanzane
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Mediorientale
Ingredients: 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile ceci in scatola sgocciolati; 567 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. grande melanzana (circa; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi prezzemolo fresco tritato; 1 spicchio daglio, tritato; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice succo di limone fresco; 8 gamberetti e venati Disponibile in alcuni supermercati e nei negozi di alimenti naturali e nei mercati mediorientali; 3 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice olio doliva, diviso; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi (generoso) tahini (pasta di semi di sesamo)

L'Hummus di melanzane è un senza glutine e vegano hor d'oeuvre. Per 56 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 4% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione contiene 85 calorie, 2g di proteine, e 6g di grasso. Questa ricetta serve 8. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Si tratta di un economico ricetta per gli appassionati di cibo medio orientale. Vai al negozio e prendi l'olio d'oliva, le melanzane, disponibili in alcuni supermercati e nei negozi di alimenti naturali e nei mercati del Medio Oriente, e alcune altre cose per farlo oggi. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 45%. Questo punteggio è buono. Ricette simili sono Hummus-Tuffo di melanzane, Hummus di melanzane, e Hummus di melanzane arrosto.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 350 ° F.

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Tagliare le melanzane a metà longitudinalmente, quindi segnare la carne in modo incrociato a intervalli di 1 pollice, 1/2 pollice in profondità. Strofinare i lati tagliati con 1 1/2 cucchiai di olio; cospargere di sale.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pasta Orzo O A Forma Di Riso

Pane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza Crosta

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

2 3/4 Once (75 Grammi) Di Uva Sultanina Dorata

Mettere le melanzane sulla teglia bordata, tagliare il lato verso il basso; cuocere finché sono teneri, circa 1 1/2 ore. Raffreddare leggermente, quindi raccogliere la carne nel processore (scartare le pelli).

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pasta Orzo O A Forma Di Riso

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati