Hummus alle erbe verdi

Name: Hummus alle erbe verdi
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 8
Cuisine: Mediorientale
Ingredients: 425 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) ceci scolati e sciacquati; 0 (può essere o scremare) 1 jalapeno fresco intero; 6 foglie di basilico fresco; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) aneto fresco tritato; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente foglie di prezzemolo fresco; 1 olio extravergine d'oliva, 2 giri di padella più qualche filo per condire un mazzetto di spinaci freschi (ca; 1 1 libbra di zucchine, 1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle; 0 (può essere o scremare) patate color ruggine, circa 6 once ciascuna; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) succo di limone fresco; 79 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente olio extra vergine di oliva; 1 ( melanzane) scalogno tritato; 2 (inverno) tahini; 8 Rabarbaro tritato fresco o congelato Opzioni per limmersione: bastoncini di carota, cetriolo affettato e patatine pita integrali

Erba verde Hummus è un senza glutine, senza latticini e vegetariani hor d'oeuvre. Una porzione contiene 154 calorie, 3g di proteine, e 12g di grasso. Questa ricetta serve 8 e costa 39 centesimi per porzione. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 10 minuti. 2 persone hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. Vai al negozio e prendi scalogno, aglio, aneto e poche altre cose per farlo oggi. Questa ricetta è tipica della cucina medio orientale. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 62%. Questo punteggio è buono. Ricette simili includono Hummus alle erbe, Hummus di fagioli bianchi e erbe con cruditi, e Hummus di fagioli bianchi al pomodoro e alle erbe.