Hash primavera con uova Sunny-Side Up

Name: Hash primavera con uova Sunny-Side Up
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 1 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito. 3 cucchiai di burro non salato, tagliato in 6 pezzi; 4 grande uova, cotte al sole-side up; 4 (inverno) aneto fresco tritato finemente; 1 1 libbra di zucchine, patate color ruggine, circa 6 once ciascuna; 2 (inverno) 2 libbre di varietà miste di funghi freschi; 2 patate rugginose, sbucciate e grattugiate; 1 ( melanzane) zucchine, non sbucciate e grattugiate

Hash primavera con uova Sunny-Side Up richiede intorno 15 minuti dall'inizio alla fine. Per 63 centesimi per porzione, Lei ottiene un contorno che serve 4. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine, senza latticini, fodmap amichevole e intera 30 ha 218 calorie, 8g di proteine, e 11g di grasso per porzione. Se hai pepe, zucchine, patate rugginose e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Sarà un successo al tuo Primavera evento. È portato a voi dalle mie ricette. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 38%. Questo punteggio non è così grande. Provare Salsiccia Hash con lato soleggiato Up Uova, Sunny Side Up uovo condita Butternut e spinaci Hash con pancetta, e Sunny Side Up Beet Hash con torte di riso croccanti per ricette simili.

Istruzione

In un grande colino posto nel lavandino o sopra un piatto, unire le patate e le zucchine. Con le mani, spremere per rimuovere l'acqua in eccesso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

9 Tazze Di Patate Sbucciate A Fette

A 3 Zucchine Medie, Grattugiate Grossolanamente (ca

1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano

Attrezzatura che userete

Cosce E Cosce Di Pollo Con Osso E Con Pelle

Aggiungere 3 cucchiai di aneto e lanciare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Aneto

Scaldare l'olio in una grande padella di ghisa a fuoco medio-basso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)

Aggiungere il composto di patate e zucchine, premendolo con il dorso di una spatola. Condire con sale e pepe. Cuocere, senza mescolare, per 15 minuti. Piegare l'hash a metà. Cuocere per qualche altro minuto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato