Hamburger di tacchino all'aglio

Hamburger di tacchino all'aglio
Gli hamburger di tacchino all'aglio potrebbero essere solo il corso principale che stai cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza latticini ha 203 calorie, 23 g di proteine, e 3g di grasso per porzione. Per $2.13 per porzione, questa ricetta copertine 22% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 6. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. È portato a voi dalle mie ricette. Vai al negozio e prendi origano, spicchi d'aglio, pepe e poche altre cose per farlo oggi. Si tratta di un modici ricetta per gli appassionati di cibo americano. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 56%, che è solido. Provare Hamburger di tacchino alle erbe all'aglio, Hamburger di tacchino aglio-cipolla, e Hamburger di tacchino all'aglio e Ranch per ricette simili.

Istruzione

1
Unire i primi 8 ingredienti; forma in 6 polpette, e posto su un rack in una teglia da carne.
Attrezzatura che userete
Miscela Di Condimento Per Bistecche O Sale E Pepe Nero Macinato FrescoMiscela Di Condimento Per Bistecche O Sale E Pepe Nero Macinato Fresco
2
Broil 4 a 5 pollici dal calore (con porta del forno elettrico parzialmente aperto) 4 a 5 minuti su ogni lato o fino a quando i centri non sono più rosa.
Attrezzatura che userete
Cipolla Tritata (2 Cipolle)Cipolla Tritata (2 Cipolle)
3
Servire su panini di cipolla con salsa di pomodoro secco, lattuga, fette di pomodoro, patatine fritte e, se lo si desidera, insalata di cavolo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1-3/4 Tazze Di Crauti, Sciacquati E Ben Scolati1-3/4 Tazze Di Crauti, Sciacquati E Ben Scolati
Pomodori Secchi Da Un BarattoloPomodori Secchi Da Un Barattolo
Sugo Di Tacchino, RiscaldatoSugo Di Tacchino, Riscaldato
Una Manciata Di Olive Verdi O Nere Di Buona Qualità, Snocciolate E Tritate GrossolanamenteUna Manciata Di Olive Verdi O Nere Di Buona Qualità, Snocciolate E Tritate Grossolanamente
3 Tazze Di Trucioli Di Legno Di Quercia O Di Pecan, O 6 Pezzi Grandi, Immersi In Acqua Fredda Per Almeno 1 Ora E Fino A 4 Ore3 Tazze Di Trucioli Di Legno Di Quercia O Di Pecan, O 6 Pezzi Grandi, Immersi In Acqua Fredda Per Almeno 1 Ora E Fino A 4 Ore
Suggerimento Di Presentazione: Servire Sulla PastaSuggerimento Di Presentazione: Servire Sulla Pasta
Dischi Di Copertura Di Caramelle Rosse E/o Verdi, FacoltativiDischi Di Copertura Di Caramelle Rosse E/o Verdi, Facoltativi
DifficoltaMedio
Pronti45 m.
Serving6
Punteggio di salute22
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