Hamburger di pollo

Name: Hamburger di pollo
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 5
Cuisine: Americana
Ingredients: 216 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente coarse to fine fresh bread crumbs, divided (not canned); 0 (può essere o scremare) 1 jalapeno fresco intero; 1 (può essere o scremare) coarse grained salt; 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) ground white meat chicken; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente latte magro; 1 1 libbra di zucchine, 2 libbre di varietà miste di funghi freschi; 5 Rabarbaro tritato fresco o congelato Pepe nero incrinato; 3 (inverno) grated sweet onion (or finely, finely minced)

Gli hamburger di pollo potrebbero essere una buona ricetta per espandere la tua ricetta per il piatto principale. Questa ricetta serve 5 persone. Una porzione contiene 421 calorie , 22 g di proteine e 21 g di grassi . Per 96 centesimi a porzione , questa ricetta copre il 16% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Questa ricetta è tipica della cucina americana. Un paio di persone hanno preparato questa ricetta e 15 direbbero che è stata azzeccata. Ti è offerto da Foodnetwork. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta dura circa 45 minuti . Vai al negozio e raccogli pangrattato grossolano, pepe di cayenna, cipolla e alcune altre cose per farlo oggi. Tutto sommato, abbiamo deciso che questa ricetta merita un punteggio cucchiaio del 57% . Questo punteggio è solido. Prova gli hamburger di pollo con spinaci e feta (aka Spanakopita Burgers) con Halloumi alla griglia, peperoni rossi arrostiti e salsa di spinaci e feta , gli hamburger di pollo con spinaci e feta (aka Spanakopita Burgers) con Halloumi alla griglia, peperoni rossi arrostiti e salsa di spinaci e feta , e Hamburger di pollo con spinaci e feta (aka Spanakopita Burgers) con Halloumi grigliato, peperoni rossi arrostiti e salsa di spinaci e feta per ricette simili.

Istruzione

Assicurati di utilizzare pollo a base di carne bianca macinata. Se compri il pollo macinato dal supermercato, suona il campanello e chiedi se hanno quello che stai cercando o se possono macinare del petto di pollo per te. Puoi anche macinarlo tu stesso in un robot da cucina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pollo A Base Di Carne Macinata

1 Libbra Di Pollo A Base Di Carne Bianca Macinata

Attrezzatura che userete

Pollo A Carne Bianca Macinata

Rimuovere tutto il grasso e la cartilagine in eccesso dal petto di pollo disossato e senza pelle e dalle offerte, tagliare a cubetti da 1 pollice e frullare fino a tritarli grossolanamente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Cucchiai Di Cipolla Dolce Grattugiata (o Tritata Finemente)

Cipolla Dolce Grattugiata (o Tritata Finemente)

Utilizzare pangrattato fresco. Ci vogliono solo pochi minuti in più.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pangrattato Fresco

Rimuovere la crosta dal buon pane o non rimuovere la crosta, tagliarlo a pezzetti e frullarlo in un mini tritatutto o in un robot da cucina. Preparane una quantità enorme e congelala, così la prossima volta potrai saltare questo passaggio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Percentuale Di Grasso

Attrezzatura che userete

(come I Biscotti Marie)

Metti il pollo in una ciotola. Usando una spatola di gomma, aggiungi il latte, 1/2 tazza di pangrattato, cipolla, pepe di Caienna, sale e pepe. Il composto sarà molto umido, il che significa che sarà un po' difficile formarlo in polpette, ma vai avanti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato

1 Confezione Di Fagiolini Freschi (12 Once), Tagliati

Olio D'oliva Più 3-4 Cucchiai

Taccole, Scongelate

20 Fettine Sottili Di Zucchine

2 Tazze Di Formaggi Misti Grattugiati, Come I Formaggi Per I Tacos

Attrezzatura che userete

Come I Formaggi Per I Tacos

1 Litro (circa 4 Tazze) Di Panna

Metti le rimanenti 1 tazza e 1/2 di pangrattato su un piatto piano o una teglia. Dividete la carne di pollo in 4 o 5 mucchietti (decidete voi quale porzione è più adatta a voi) e con le mani formate delle polpette. Ricopri ogni tortino con il pangrattato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Confezione Di Fagiolini Freschi (12 Once), Tagliati

Pezzi Di Petto Di Pollo Disossato E Senza Pelle (ca

1 Tazza E 1/2 Di Burro Di Arachidi Extra Croccante JIF®