Hamburger di pita di pollo al limone con salsa di yogurt speziato

Hamburger di pita di pollo al limone con salsa di yogurt speziato
Hamburger di pita di pollo al limone con salsa di yogurt speziato potrebbe essere solo il Americano ricetta che stai cercando. Questo corso principale ha 287 calorie, 26g di proteine, e 14g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 4 e costa $1.65 per porzione. Una miscela di pangrattato stagionato italiano, olio d'oliva, pitas e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Per utilizzare il basso contenuto di grassi yogurt bianco si potrebbe seguire questo corso principale con il Yogurt Melassa Biscotti come dessert. Solo poche persone hanno fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 57%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono Shawarma-Pita di pollo speziato con salsa Tahini-Yogurt, Hamburger di barbabietola con limone Aneto Salsa di yogurt, e Hamburger di zucchine con salsa di yogurt alle erbe al limone.

Istruzione

1
Unire i primi 6 ingredienti; aggiungere 1 cucchiaino di crosta, mescolando bene. Dividere la miscela in 8 parti uguali, modellando ciascuna in polpette ovali spesse 1/4 di pollice.
Ingredienti di cui avrai bisogno
ManzoManzo
2
Scaldare l'olio in una grande padella antiaderente a fuoco medio-alto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olio Da CucinaOlio Da Cucina
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
3
Aggiungere polpette; cuocere 2 minuti su ogni lato o fino a doratura. Coprire, ridurre il calore a medio e cuocere 4 minuti.
4
Unire il restante 1 cucchiaino di crosta, yogurt e origano, mescolando bene. Riempire ogni metà pita con 1 patty, 1 cucchiaio di miscela di yogurt, 1/4 di tazza di lattuga e 1 cucchiaio di pomodoro.
Ingredienti di cui avrai bisogno
LattugheLattughe
OriganoOrigano
PomodoroPomodoro
Pacchetto Torta A Strati Alla Vaniglia CongelataPacchetto Torta A Strati Alla Vaniglia Congelata
1/4 Di Tazza Di Margarina A Basso Contenuto Di Grassi, Sciolta1/4 Di Tazza Di Margarina A Basso Contenuto Di Grassi, Sciolta
ManzoManzo

Attrezzatura

DifficoltaMedio
Pronti45 m.
Serving4
Punteggio di salute19
Rivista