Hamburger di mais di lenticchie

Name: Hamburger di mais di lenticchie
Prep time: 1 h 10 min
Cook time: 1 h 10 min
Total time: 1 h 10 min
Yield: 6
Cuisine: Americana
Ingredients: 177 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile briciole di pane non stagionato; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere peperoncino chipotle, tritato grossolanamente; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi condimento chipotle sud-occidentale senza sale; 312 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. può sottovuoto mais intero kernel con peperoni rossi e verdi, scolati; 2 uova, leggermente sbattute; 227 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. tazza di lenticchie essiccate ordinate, sciacquate; 6 foglie di lattuga; 3 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice maionese leggera; 6 2 cucchiai di burro fuso fette di cipolla sottili; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi pane raffermo a cubetti (cubetti da 1/2 pollice), senza crosta; 6 rotondo 100% di grano intero panini sottili (4 pollice); 6 2 cucchiai di burro fuso 1-3/4 tazze di crauti, sciacquati e ben scolati; 355 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile parmigiano grattugiato fresco, più la crosta (facoltativo)

Hai bisogno di un piatto principale senza latticini? Hamburger di mais lenticchie potrebbe essere un'ottima ricetta da provare. Questa ricetta serve 6. Una porzione di questo piatto contiene circa 21 g di proteine, 10g di grasso, e un totale di 468 calorie. Per $1.13 per porzione, questa ricetta copertine 26% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta è tipica della cucina americana. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Se hai cipolla, maionese, uova e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare il sale si potrebbe seguire questo corso principale con il Ricetta dei fatturati di mele come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora e 10 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 68%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono Hamburger di lenticchie rosse, Hamburger di lenticchie, e Hamburger di lenticchie.

Istruzione

In una casseruola da 2 litri, scaldare l'acqua, le lenticchie e salare a ebollizione. Ridurre il calore; coprire e cuocere a fuoco lento 12 a 15 minuti, mescolando di tanto in tanto, fino a quando le lenticchie sono teneri ancora mantenere la loro forma; scolare. Cucchiaio in grande ciotola, raffreddare 15 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Lenticchia

Acqua

Sale

Attrezzatura che userete

Padella Per Salsa

Ciotola

Nelle lenticchie raffreddate, mescolare leggermente le briciole di pane, il condimento, il mais e le uova. Formare miscela in 6 polpette di circa 1/2 pollice di spessore e circa 3 1/2 a 4 pollici di diametro; posto sul piatto o biscotto foglio. Conservare in frigorifero 30 minuti (polpette rassodare, che li rende più facile da cucinare senza cadere a pezzi.)

Ingredienti di cui avrai bisogno

Mollica

Condimento

Lenticchia

Mais

Uovo

Attrezzatura che userete

Teglia Da Forno

In padella antiaderente da 12 pollici, calore 1 1/2 cucchiaini di olio a fuoco medio. Cuocere 3 tortini da 6 a 8 minuti, girando a metà cottura, fino a doratura.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio Da Cucina