Hamburger di agnello greco con spinaci e insalata di cipolle rosse

Hamburger di agnello greco con spinaci e insalata di cipolle rosse
La ricetta Hamburger di agnello greco con spinaci e insalata di cipolla rossa potrebbe soddisfare il vostro desiderio americano in circa 25 minuti. Questa ricetta rende 4 porzioni con 791 calorie, 38g di proteine, e 57g di grasso ogni. Per $4.32 per porzione, questa ricetta copertine 28% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Funziona bene come piatto principale. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Vai al negozio e prendi le foglie di spinaci, il formaggio feta, l'olio d'oliva e alcune altre cose per farlo oggi. Per utilizzare la cannella in polvere si potrebbe seguire questo corso principale con il Colpi di scena alla cannella come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 68%. Questo punteggio è buono. Ricette simili includono Hamburger di agnello con insalata greca, Insalatiere greche con hamburger di agnello speziato, e Hamburger di pollo greco {con cipolla rossa in salamoia e salsa di yogurt greco}.

Istruzione

1
Mescolare i primi 4 ingredienti e 1 1/2 cucchiai di olio in una ciotola media; mescolare in agnello. Forma in quattro polpette da 3/4 pollici di spessore. Cuocere polpette in grande padella antiaderente a fuoco medio-alto 4 minuti per lato per mezzo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Piselli Sgusciati, FacoltativoPiselli Sgusciati, Facoltativo
Magro-Magro-
Attrezzatura che userete
Pomodoro A Fette, FacoltativoPomodoro A Fette, Facoltativo
(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone
2
Nel frattempo, preriscaldare il broiler. Broil panini fino a doratura, circa 2 minuti. Top ogni fondo panino con hamburger. Toss spinaci, feta, cipolla, aceto, e 11/2 cucchiai di olio in una ciotola.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Cucchiaino Di Origano Essiccato, 1/3 Di Palmo Pieno1 Cucchiaino Di Origano Essiccato, 1/3 Di Palmo Pieno
Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto CrudoFette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo
1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente
(per Tenere Insieme Le Cotolette Di Pollo)(per Tenere Insieme Le Cotolette Di Pollo)
Una Insalata Mista Di Foglie, Lavate E AsciugateUna Insalata Mista Di Foglie, Lavate E Asciugate
Magro-Magro-
Attrezzatura che userete
Per Le Spezie (i Poblano Variano Nel Loro PiccantePer Le Spezie (i Poblano Variano Nel Loro Piccante
(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone
3
Mettere insalata in cima hamburger. Coprire con bun top, premendo con decisione per compattare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
(per Tenere Insieme Le Cotolette Di Pollo)(per Tenere Insieme Le Cotolette Di Pollo)
4
Una porzione contiene quanto segue: Calorie (kcal) 711,55; % Calorie da grassi 53,0; Grassi (g) 41,92; Grassi saturi (g) 17,25; Colesterolo (mg) 140,62; Carboidrati (g) 42,48; Fibra alimentare (g) 3,13; Zuccheri totali (g) 5,05; Carboidrati netti (g) 39,35; Proteine (g) 40,05
5
Bon Appetit
DifficoltaNormale
Pronti25 m.
Serving4
Punteggio di salute28
Rivista