Halibut con pomodori, rosmarino e zucchine in pacchetti di alluminio

Name: Halibut con pomodori, rosmarino e zucchine in pacchetti di alluminio
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (può essere o scremare) 3 cucchiai di burro non salato, tagliato in 6 pezzi; 1 pinta cucchiaino di rosmarino essiccato; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato Couscous cotto caldo; 4 rametto rosmarino fresco; 2 spicchi daglio, tagliati a fette sottili; 680 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) filetti di ippoglosso senza pelle; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente olive di kalamata denocciolate, dimezzate; 2 (inverno) 1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze); 1 (può essere o scremare) (tubo grande); 2 1 litro di latte intero, a temperatura ambiente zucchine, squartate e tagliate a pezzi da 1 pollice

Halibut con pomodori, rosmarino e zucchine in pacchetti di fogli è un senza latticini e pescatarian piatto principale. Questa ricetta rende 4 porzioni con 357 calorie, 37g di proteine, e 11g di grasso ogni. Per $7.39 per porzione, questa ricetta copertine 29% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Vai al negozio e prendi pepe, pomodorini, olive kalamatan e poche altre cose per farlo oggi. Per utilizzare il rosmarino fresco si potrebbe seguire questo corso principale con il Yogurt alla vaniglia con composta di uva e mirtilli con miele e rosmarino fresco: una colazione facile o un dessert come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 15 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 91%. Questo punteggio è enorme. Provare Halibut, spinaci e pomodori in pacchetti di alluminio, Pacchetti di fogli di parmigiano di zucchine, e Pesce al forno con pomodori e Tomatillos in pacchetti di carta stagnola per ricette simili.

Istruzione

Preriscaldare la griglia a fuoco medio alto (da 350 a 400). Disporre 4 fogli di alluminio pesanti (lunghi 12 pollici) sulla superficie di lavoro. Dividere i primi 3 ingredienti in modo uniforme tra i fogli di carta stagnola. Top con filetti di halibut; cospargere i filetti in modo uniforme con sale e pepe. Dividere l'aglio in modo uniforme tra i filetti; coprire ciascuno con un rametto di rosmarino e condire con olio. Raccogliere i lati del foglio su pesce e verdure per coprire completamente; crimpare i bordi per sigillare i pacchetti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Filetti Di Ippoglosso

Sale E Pepe

Vegetale

Rosmarino

Aglio

Pesce

Olio Da Cucina

Attrezzatura che userete

Stagnola

Grill

Mettere i pacchetti di pesce sulla griglia. Cuocere, girando una volta, 10 a 12 minuti o fino a quando le verdure sono frizzante all'interno pacchetti e pesce è opaco in tutto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Vegetale

Pesce

Attrezzatura che userete

Grill

Servire con couscous.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Zenzero Cristallizzato Tritato E Menta Fresca Tritata

Attrezzatura

Stagnola

Grill

Ingrediente

Serving:

0(può essere o scremare)

3 cucchiai di burro non salato, tagliato in 6 pezzi 1pinta

cucchiaino di rosmarino essiccato 4Rabarbaro tritato fresco o congelato

Couscous cotto caldo 4rametto

rosmarino fresco 2

spicchi d'aglio, tagliati a fette sottili 680Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

filetti di ippoglosso senza pelle 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

olive di kalamata denocciolate, dimezzate 2(inverno)

1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze)1(può essere o scremare)

(tubo grande)21 litro di latte intero, a temperatura ambiente

zucchine, squartate e tagliate a pezzi da 1 pollice

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero sono ottime scelte per l'Halibut. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. La St. Michael-Eppan Anger Pinot Grigio con un 4.3 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 23 dollari a bottiglia.