Halibut arrosto con pompelmo Salsa di finocchio

Name: Halibut arrosto con pompelmo Salsa di finocchio
Prep time: 27 min
Cook time: 27 min
Total time: 27 min
Yield: 4
Cuisine: Messicana
Ingredients: 1 bulbo di finocchio, tagliato; 2 (inverno) foglie di prezzemolo fresco tritato; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente segmenti di pompelmo rosso rubino (circa 2 pompelmi); 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 2 once di succo di pompelmo rubino; 1 1 libbra di zucchine, scorza di pompelmo; 0 1 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito. Tortillas di mais calde o riso bianco, per servire; 680 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) ippoglosso; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente olio extra vergine di oliva; 2 (inverno) olive nicoise denocciolate, dimezzate; 0 1 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito. olio d'oliva più 3-4 cucchiai; 1 1 libbra di zucchine, Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti

Halibut arrosto con pompelmo finocchio salsa potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta serve 4. Una porzione contiene 330 calorie, 33g di proteine, e 17g di grasso. Per $6.4 per porzione, questa ricetta copertine 26% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Solo poche persone hanno fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Una miscela di 1 cucchiaino di scorza di pompelmo, olio d'oliva, segmenti di pompelmo rubino e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. Si tratta di un costoso ricetta per gli appassionati di cibo messicano. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 27 minuti. È portato a voi da Foodnetwork. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, e primal dieta. Nel complesso, questa ricetta guadagna un impressionante spoonacular punteggio di 82%. Provare Halibut arrosto con pompelmo Salsa di finocchio, Halibut con Pompelmo, Prezzemolo e Finocchio, e Halibut speziato su Slaw di pompelmo di finocchio per ricette simili.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 375 gradi F.

Attrezzatura che userete

1/3 Di Tazza Di Olio Vegetale Puro Crisco®

In una piccola ciotola unire i segmenti di pompelmo, succo di frutta, e la scorza. Dimezzare il bulbo di finocchio per il lungo, tagliarlo sottilmente e aggiungerlo alla ciotola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bulbo Di Finocchio

Un Pizzico Di Sale, Più Una Quantità Per Rifinire Il Vetro

Tequila Di Buona Qualità (consigliato: 100% Agave)

Attrezzatura che userete

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Aggiungere l'olio d'oliva, le olive, il prezzemolo, 1/2 cucchiaino di sale e i fiocchi di pepe rosso. Mescolare per combinare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio D'oliva Più 3-4 Cucchiai

2 Libbre Di Varietà Miste Di Funghi Freschi

Brodo Di Pollo O Brodo Vegetale (o Altro Secondo Necessità)

Può Fagioli Fritti E Peperoncini Verdi

Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti

Nel frattempo, posizionare il pesce su una teglia foderata di pergamena.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cippolini, Piccola Cipolla Dolce Italiana A Forma Piatta, Sbucciata E Affettata Sottilmente

Cospargere con il restante 1/2 cucchiaino di sale e pepe e infornare per 10-12 minuti a seconda dello spessore.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato

Attrezzatura che userete

1/3 Di Tazza Di Olio Vegetale Puro Crisco®

Trasferire delicatamente il pesce su un piatto da portata. Completare con la salsa di pompelmo e finocchio e servire immediatamente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Un Pizzico Di Sale, Più Una Quantità Per Rifinire Il Vetro

Capperi Sotto Sale, Ammollati, Sciacquati E Scolati

Coltello Da Cucina (da Usare Con Un Adulto)

Cippolini, Piccola Cipolla Dolce Italiana A Forma Piatta, Sbucciata E Affettata Sottilmente

Attrezzatura

1/3 Di Tazza Di Olio Vegetale Puro Crisco®

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Ingrediente

Serving:

bulbo di finocchio, tagliato 2(inverno)

foglie di prezzemolo fresco tritato 2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

segmenti di pompelmo rosso rubino (circa 2 pompelmi)596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

2 once di succo di pompelmo rubino 11 libbra di zucchine,

scorza di pompelmo 01 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito.

Tortillas di mais calde o riso bianco, per servire 680Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

ippoglosso 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

olio extra vergine di oliva 2(inverno)

olive nicoise denocciolate, dimezzate 01 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito.

olio d'oliva più 3-4 cucchiai 11 libbra di zucchine,

Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Halibut sul menu'? Prova l'abbinamento con Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Un vino che si potrebbe provare è Zind-Humbrecht Calcaire Pinot Grigio. Ha 4,7 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 46 dollari.

Zind-Humbrecht Calcaire Pinot Grigio

Colore giallo/oro brillante, abbastanza luminoso. Superbo naso tostato affumicato, tipico di quest'uva su calcare in Alsazia (nessun rovere nuovo nei nostri vini, solo contatto fecce totali molto lunghe). Alcuni aromi riduttivi leggeri che in realtà si adattano allo stile del Pinot grigio secco. Al palato è ricco e cremoso, con una consistenza vellutata ma completamente asciutta. È un vino facile da bere ora in quanto non c'è peso inutile. Il finale è bello e rotondo ma completamente asciutto. La complessa miscela calcarea porta grande equilibrio acido e un certo peso. Dovrebbe svilupparsi molto bene nei prossimi anni.