Guava-Pollo ripieno con Mango caramellato

Guava-Pollo ripieno con Mango caramellato
Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare Guava-pollo ripieno con Mango caramellato una prova. Questa ricetta senza glutine e chetogenica serve 6 e costa $2.91 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 26g di proteine, 47g di grasso, e un totale di 577 calorie. Questa ricetta di Epicurious ha 1 fan. Vai al negozio e raccogli le foglie di timo, il brodo di pollo a basso contenuto di sale, la crema di formaggio e alcune altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 60%. Questo punteggio è solido. Provare Ali di pollo alla griglia con salsa di riduzione di mango guava soia, Frullato di fragole, mango e guava, e Spiedini di gamberi e mango con glassa di guava e lime per ricette simili.

Istruzione

1
Sbatti i primi 5 ingredienti in una grande ciotola.
Attrezzatura che userete
SbattereSbattere
CiotolaCiotola
2
Aggiungere petti di pollo; girare a cappotto. Coprire i petti di pollo e raffreddare 3 o 4 ore, girando di tanto in tanto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Petto Di PolloPetto Di Pollo
3
Sbattere la crema di formaggio e pasta di guava in una ciotola media per frullare. Mescolare gli spinaci. Coprire e raffreddare per rassodare leggermente, almeno 2 ore.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Crema Di FormaggioCrema Di Formaggio
SpinaciSpinaci
GuavaGuava
Attrezzatura che userete
SbattereSbattere
CiotolaCiotola
4
Trasferire in sacchetto della pasticceria.
Attrezzatura che userete
Sacchetto Della PasticceriaSacchetto Della Pasticceria
5
Rimuovere 1 petto di pollo dalla marinata, raschiando la marinata in eccesso nella ciotola. Inserire piccolo coltello affilato in 1 lato del petto di pollo; spostare coltello in arco per creare grande tasca, mantenendo apertura di circa 1 1/2 pollici di lunghezza. Ripeti con il pollo rimanente. Tubo di riempimento attraverso le aperture in petti di pollo per riempire le tasche. Chiudere le aperture con perni di tacchino in metallo o stuzzicadenti. (Può essere fatto 4 ore avanti. Copriti e rilassati.)
Ingredienti di cui avrai bisogno
Petto Di PolloPetto Di Pollo
MarinareMarinare
Pollo InteroPollo Intero
Turchia InteraTurchia Intera
Attrezzatura che userete
StuzzicadentiStuzzicadenti
ColtelloColtello
CiotolaCiotola
6
Scaldare 1 cucchiaio di olio di colza in ciascuna delle 2 padelle pesanti a fuoco medio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olio Di ColzaOlio Di Colza
7
Aggiungere 3 petti di pollo ad ogni padella. Cuocere il pollo fino al marrone, circa 3 minuti per lato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Petto Di PolloPetto Di Pollo
Pollo InteroPollo Intero
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
8
Trasferimento alla piastra.
9
Trasferire i succhi da 1 padella in seconda padella.
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
10
Aggiungere il vino e il brodo alla seconda padella. Portare ad ebollizione.
Ingredienti di cui avrai bisogno
BrodoBrodo
VinoVino
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
11
Aggiungere i petti di pollo alla miscela di vino in padella. Coprire padella; ridurre il calore a medio e fate sobbollire fino a quando il pollo è cotto attraverso, imbastitura di tanto in tanto, circa 10 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Petto Di PolloPetto Di Pollo
Pollo InteroPollo Intero
VinoVino
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
12
Trasferire il pollo sulla superficie di lavoro; lasciare riposare 10 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pollo InteroPollo Intero
13
Nel frattempo, sciogliere il burro in un'altra padella pesante a fuoco medio-alto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
BurroBurro
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
14
Aggiungere le fette di mango e soffriggere fino a doratura, circa 2 minuti per lato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Ananas Bianco Grande O Ananas Normale1 Ananas Bianco Grande O Ananas Normale
15
Tagliare il pollo in diagonale in fette spesse 1/2-inch. Disporre il pollo sul piatto. Far bollire i succhi in padella fino a quando leggermente addensato e salsa si riduce a 3/4 tazza, circa 3 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pollo InteroPollo Intero
SalsaSalsa
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
16
Condire la salsa sul pollo e circondare con mango.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pollo InteroPollo Intero
1 Ananas Bianco Grande O Ananas Normale1 Ananas Bianco Grande O Ananas Normale
SalsaSalsa
17
* Un blocco solido di frutta concentrata disponibile in alcuni supermercati, nei mercati latini e a cafecubano.com.
Ingredienti di cui avrai bisogno
FruttaFrutta
DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving6
Punteggio di salute19
Rivista