Granola per la colazione

Granola per la colazione
La colazione granola potrebbe essere solo il pasto del mattino che stai cercando. Questa ricetta senza glutine, senza latticini e vegetariana serve 16 e costa $1.55 per porzione. Una porzione contiene 335 calorie, 6g di proteine, e 12g di grasso. Questa ricetta di Taste of Home ha 1 fan. Se avete olio canolan, miele, yogurt e frutta, e pochi altri ingredienti a portata di mano, si può fare. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 40 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 39%. Questo punteggio non è così eccellente. Ricette simili includono Biscotti per la colazione al muesli, Gustosa colazione Muesli, e Parfait per colazione con ciliegie e muesli.

Istruzione

1
Stendere fiocchi d'avena su un 15-in. x 10-in. teglia da forno.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Fiocchi D'avenaFiocchi D'avena
Libbre Di More (circaLibbre Di More (circa
Attrezzatura che userete
6 Fette Di Salsa Di Mirtilli Rossi Gelatinosa6 Fette Di Salsa Di Mirtilli Rossi Gelatinosa
2
Infornare a 350° per 5 minuti. Mescolare; cuocere 5 minuti in più o fino a quando tostato. Nel frattempo, unire il miele e l'olio in una piccola casseruola. Cuocere e mescolare a fuoco medio per 2-3 minuti o fino a quando riscaldato attraverso.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle
Cipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 PolliceCipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
Cipolla Tritata (2 Cipolle)Cipolla Tritata (2 Cipolle)
Noci Pecan Glassate Tritate, FacoltativeNoci Pecan Glassate Tritate, Facoltative
3
Togliere dal fuoco; mescolare in estratto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Caffè Caldo E ForteCaffè Caldo E Forte
4
Togliere l'avena dal forno; mescolare con noci, crusca e cocco.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Confettini A Forma Di CuoreConfettini A Forma Di Cuore
CruscaCrusca
1/2 Tazza Di Noci Pecan PLANTERS® Tritate Finemente1/2 Tazza Di Noci Pecan PLANTERS® Tritate Finemente
Bicchierini Per Snack Alle PescheBicchierini Per Snack Alle Pesche
Attrezzatura che userete
Cipolla Tritata (2 Cipolle)Cipolla Tritata (2 Cipolle)
5
Versare la miscela di miele caldo sopra la miscela di avena; toss bene. Tornare al forno e cuocere 20-25 minuti, mescolando ogni 6 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle
Attrezzatura che userete
Cipolla Tritata (2 Cipolle)Cipolla Tritata (2 Cipolle)
6
Togliere dal forno. Mescolare uvetta e datteri. Cool. Conservare in un contenitore ermetico.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Bastoncino Di Cannella (1-1/2 Pollici)1 Bastoncino Di Cannella (1-1/2 Pollici)
DataData
Attrezzatura che userete
Cipolla Tritata (2 Cipolle)Cipolla Tritata (2 Cipolle)
7
Servire con yogurt e frutta fresca a scelta se lo si desidera.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Frutta FrescaFrutta Fresca
Pacchetto Torta A Strati Alla Vaniglia CongelataPacchetto Torta A Strati Alla Vaniglia Congelata
DifficoltaDuro
Pronti40 m.
Serving16
Punteggio di salute6
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