Granola estrema

Name: Granola estrema
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 7
Cuisine: Global
Ingredients: 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente mandorle naturali; 177 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente datteri tritati; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente mirtilli secchi o uvetta; 79 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente sciroppo dacero puro, sciroppo di canna o miele, a temperatura ambiente; 946 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente fiocchi davena vecchio stile; 177 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente decorazioni per dolci al cioccolato e panna montata; 0 (può essere o scremare) sale fino; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente semi di sesamo (facoltativo); 8 (inverno) stick burro non salato

Granola estrema potrebbe essere una buona ricetta per espandere la vostra collezione pasto mattina. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e vegetariana ha 579 calorie, 11 g di proteine, e 32g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 7. Per $2.02 per porzione, questa ricetta copertine 19% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Se hai burro, sciroppo d'acero, sale e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. 1 persona ha trovato questa ricetta deliziosa e soddisfacente. È portato a voi da Epicurious. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 50 minuti. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 51%, che è abbastanza buono. Provare Pb & H Estrema, Salsa di peperoni estrema, e Mirtillo-Kiwi Extreme per ricette simili.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 375 ° F. Foderare una grande teglia poco profonda con un foglio.

Attrezzatura che userete

Teglia Da Forno

Stagnola

Forno

Spalmare le noci pecan e le mandorle sul foglio e arrostire per 8-10 minuti, fino a quando leggermente tostato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Mandorle

Pecan

Diffusione

Trasferire i dadi su una tavola, lasciare raffreddare e tritare i dadi. Accantonare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Dado

Ridurre la temperatura del forno a 300 ° F.

Attrezzatura che userete

Forno

Versare l'avena e semi di sesamo, se si utilizza, in un tumulo sulla stessa teglia. Sciogliere il burro in una piccola ciotola nel microonde; mescolare lo sciroppo d'acero e il sale e irrorare sopra l'avena. Mescolare bene con una spatola di gomma e poi stendere l'avena in uno strato uniforme.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Sesamo

Sciroppo D'acero

Burro

Diffusione

Avena

Sale

Attrezzatura che userete

Teglia Da Forno

Microonde

Spatola

Ciotola

Cuocere l'avena per 30 minuti, mescolando una volta con la spatola a metà, fino a quando l'avena non sarà leggermente colorata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Avena

Attrezzatura che userete

Forno

Spatola

Lasciate raffreddare; la miscela sarà croccante come si raffredda.

Aggiungere le date, mirtilli, e noci riservati e toss.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Mirtillo

Data

Dado

* Conservare il muesli in barattoli di vetro coperti a temperatura ambiente per un massimo di un mese. * Raddoppia il divertimento! Prepara due lotti di muesli raddoppiando gli ingredienti e usando due teglie: una nel terzo superiore e una nel terzo inferiore del forno. Pacchetto in sacchetti di cellophane legati con nastro per un regalo gustoso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza (8 Once) Di Yogurt Alla Vaniglia A Basso Contenuto Di Grassi