Granchio asiatico

Name: Granchio asiatico
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Asiatica
Ingredients: 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile peperoncino chipotle, tritato grossolanamente; 454 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. Dungeness granchio, in guscio (o granchio reale, o shell su 1 libbra (21/25 contare) gamberetti per sostituto); 3 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice pasta di aglio di fagioli neri; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice cipolle verdi, affettate; 3 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice 4 once di piselli, tagliati e tagliati a metà; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere salsa piccante cile (consigliato: Sriracha); 1 Oreo ripieni doppi Un pizzico di semi di sesamo bianco; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere semi di sesamo tostati; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile petti di fagiano se )

Hai bisogno di un senza glutine, senza latticini e secondi piatti pescatariani? Il granchio asiatico potrebbe essere una ricetta tremenda da provare. Per $1.73 per porzione, questa ricetta copre 20% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. Una porzione di questo piatto contiene circa 21 g di proteine, 18g di grasso, e un totale di 298 calorie. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 15 minuti. Vai al negozio e prendi l'olio di canolan, la salsa hoisin, le cipolle verdi e poche altre cose per farlo oggi. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 66%. Questo punteggio è buono. Ricette simili includono Mini quiche di granchio asiatico, Asiatico pepe nero Granchio, e Asiatico fritto granchio palle.

Istruzione

In un grande wok, scaldare l'olio di canola a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Peperoncino Chipotle, Tritato Grossolanamente

Attrezzatura che userete

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Crack gusci di granchio in più aree per consentire salsa di entrare guscio senza gusci di granchio cadere a pezzi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

(consigliato: Salsa A1)

Interiora Di Tacchino E Osso Del Collo

Granchio

Aggiungere il granchio all'olio e soffriggere rapidamente per 1 o 3 minuti fino a quando il granchio è caldo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Granchio

Panna Montata O Gelato Alla Vaniglia E Noci Pecan Tostate Aggiuntive, Facoltativo

Rimuovere il granchio e scolare l'olio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Granchio

Panna Montata O Gelato Alla Vaniglia E Noci Pecan Tostate Aggiuntive, Facoltativo

Aggiungere hoisin, salsa piccante Cile, pasta di fagioli neri e vino bianco e calore fino a gorgogliare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Petti Di Fagiano Se )

2 Cucchiai Più 1/2 Tazza Di Acqua, Divisi

4 Once Di Piselli, Tagliati E Tagliati A Metà

6 Tomatillos, Pelati E Tritati

Aggiungere il granchio, lanciare per 30 secondi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Granchio

Aggiungere l'olio di sesamo e lanciare per 15 secondi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Un Pizzico Di Semi Di Sesamo Bianco

Togliere al piatto e guarnire con semi di sesamo e cipolle verdi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tazza Di Petto Di Tacchino Cotto E Sminuzzato

5 Once Di Cipollotti Tritati

Attrezzatura

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Ingrediente

Serving:

591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

peperoncino chipotle, tritato grossolanamente 4541 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

Dungeness granchio, in guscio (o granchio reale, o shell su 1 libbra (21/25 contare) gamberetti per sostituto)33 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

pasta di aglio di fagioli neri 23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

cipolle verdi, affettate 33 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

4 once di piselli, tagliati e tagliati a metà 12 cucchiaini di aglio in polvere

salsa piccante cile (consigliato: Sriracha)1Oreo ripieni doppi

Un pizzico di semi di sesamo bianco 12 cucchiaini di aglio in polvere

semi di sesamo tostati 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

petti di fagiano se )

Vino consigliato: Chardonnay, Moscadet, Riesling

Chardonnay, Muscadet e Riesling sono ottime scelte per i molluschi. Lo chardonnay burroso è ottimo per capesante, gamberetti, granchi e aragoste, mentre il muscadet è una scelta classica per cozze, ostriche e vongole. Se hai un po ' di spezie nei tuoi molluschi, un riesling semi-secco può bilanciare il calore. Un vino che si potrebbe provare è Stonestreet Estate Chardonnay. Ha 4,1 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 36 dollari.