Gingered pollo Stir-Fry

Name: Gingered pollo Stir-Fry
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (può essere o scremare) olio di sesamo scuro; 1 (può essere o scremare) formaggio fuso a basso contenuto di grassi (Velveeta), a fette; 1 (può essere o scremare) zenzero macinato; 79 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente soffriggere la salsa; 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) confezione di verdure surgelate in stile orientale; 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) pelati, disossati petti di pollo, tagliati a pezzetti; 1 sacchetto di dimensioni normali bollire-in-bag riso, crudo o 2 tazze di riso cotto caldo (cotto senza sale o grasso)

Gingered pollo Stir-Fry richiede intorno 15 minuti dall'inizio alla fine. Questa ricetta serve 4 e costa 89 centesimi per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 6g di proteine, 3g di grasso, e un totale di 213 calorie. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegano dieta. Una miscela di sacchetto di dimensioni regolari bollire-in-bag riso, zenzero in polvere, aglio in polvere, e una manciata di altri ingredienti sono tutto quello che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. È portato a voi dalle mie ricette. Con uno spoonacular punteggio di 84%, questo piatto è tremendo. Ricette simili includono Pollo e broccoli saltati in padella, Veloce di pollo e broccoli Stir-Fry, e Veloce 15 minuti Stir-Fry pollo e verdure.

Istruzione

Cuocere il riso secondo le istruzioni sulla confezione, omettendo sale e grasso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Con Salsa Wasabi E Zenzero (consigliata: Salsa Hukilau Hanna Di Hoboken Eddie)

(tubo Grande)

Mentre il riso cuoce, unire la salsa, lo zenzero e l'aglio in una piccola ciotola, mescolando bene; mettere da parte. Rivestire una grande padella antiaderente con spray da cucina; aggiungere olio e mettere a fuoco medio-alto fino a caldo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Mescolare La Salsa Di Frittura

1 Confezione (1/4 Once) Di Mix Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Senza Zucchero

Formaggio Fuso A Basso Contenuto Di Grassi (Velveeta), A Fette

Miscela Di Cole Slaw Tricolore

Con Salsa Wasabi E Zenzero (consigliata: Salsa Hukilau Hanna Di Hoboken Eddie)

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Può Fagiolini Alla Francese, Scolati

Aggiungere il pollo e soffriggere 4 minuti o fino a quando il pollo è fatto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Togliere dalla padella; mettere da parte.

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Aggiungere le verdure alla padella; soffriggere 3 minuti. Mescolare il pollo e mescolare la miscela di salsa. Cuocere a fuoco medio-alto fino a quando completamente riscaldato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Mescolare La Salsa Di Frittura

1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio