Gamberetti-Riso Poblano

Name: Gamberetti-Riso Poblano
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice mandorle affettate, tostate; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi con 4 g di grassi o meno a porzione (consigliato: bisque di pomodoro densa di Amy); 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile coriandolo fresco tritato; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile succo di limone fresco (circa 2 limoni); 4 spicchi di limone; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice olio doliva, diviso; 1 poblano cile, seminato e tritato; 99 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. far bollire-in-bag riso a grani lunghi; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi sale, diviso; 680 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. gamberetti pelati e svezzati

Il riso gamberetti-Poblano potrebbe essere solo il piatto principale che stai cercando. Questa ricetta senza glutine, senza latticini, fodmap amichevole e pescatarian serve 4 e costa $4.6 per porzione. Una porzione contiene 407 calorie, 40g di proteine, e 14g di grasso. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. Vai al negozio e prendi spicchi di limone, pepe, sale e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare il sale si potrebbe seguire questo corso principale con il Ricetta dei fatturati di mele come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 65%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Poblano Farcito con Chorizo, gamberi e riso, Zuppa di mais Poblano con gamberetti, e Peperoni di Poblano ripieni di gamberetti per ricette simili.

Istruzione

Cuocere il riso secondo le istruzioni sulla confezione, omettendo sale e grasso. Mescolare le mandorle e 1/4 cucchiaino di sale. Mantieni calda la miscela di riso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Mandorle

Riso

Sale

Mentre il riso cuoce, scaldare una grande padella antiaderente a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Riso

Attrezzatura che userete

Padella

Cospargere i gamberetti con 1/4 cucchiaino di sale e pepe nero. Cappotto padella con spray da cucina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Sale E Pepe

Spray Da Cucina

Gambero

Attrezzatura che userete

Padella

Aggiungere 1 1/2 cucchiaini di olio in padella.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio Da Cucina

Attrezzatura che userete

Padella

Aggiungere il poblano; cuocere 3 minuti o fino a doratura leggera, mescolando spesso. Ridurre il calore a medio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pepe Di Poblano

Aggiungere gamberetti; cuocere 4 minuti o fino a quando i gamberetti sono fatti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Gambero

Togliere dal fuoco.

Unire 1 1/2 cucchiai di olio, coriandolo e succo di limone, mescolando con una frusta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Succo Di Limone

Coriandolo

Olio Da Cucina

Attrezzatura che userete

Sbattere

Aggiungere la miscela di coriandolo alla miscela di gamberetti; toss a cappotto. Dividere il riso in modo uniforme tra 4 piatti; top con miscela di gamberetti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Coriandolo

Gambero

Riso

Servire con spicchi di limone.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cuneo Di Limone

Attrezzatura

Padella

Sbattere

Ingrediente

Serving:

33 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

mandorle affettate, tostate 1Barretta di caramello Heath in pezzi

con 4 g di grassi o meno a porzione (consigliato: bisque di pomodoro densa di Amy)591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

coriandolo fresco tritato 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

succo di limone fresco (circa 2 limoni)4

spicchi di limone 23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

olio d'oliva, diviso 1

poblano cile, seminato e tritato 991 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

far bollire-in-bag riso a grani lunghi 1Barretta di caramello Heath in pezzi

sale, diviso 6801 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

gamberetti pelati e svezzati

Vino consigliato: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Bianco

I gamberetti possono essere abbinati a Pinot Grigio, Riesling e Sauvignon Blanc. Questi vini bianchi croccanti funzionano bene con gamberetti preparati in una varietà di modi, se alla griglia, fritto, o in salsa di aglio. Un vino che si potrebbe provare è Zind-Humbrecht Calcaire Pinot Grigio. Ha 4,7 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 46 dollari.