Gamberetti ' n ' Riso avvolge

Name: Gamberetti ' n ' Riso avvolge
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (può essere o scremare) Chorizo messicano (circa 2 link); 2 (inverno) gamberetti (da 21 a 25 pezzi), sgusciati e privati delle venature, con code; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente riso cotto caldo; 1 1 libbra di zucchine, amido; 2 10 pollici tortillas di farina (10 pollici), riscaldate; 1 (può essere o scremare) coriandolo fresco tritato; 1 1 libbra di zucchine, gingerroot fresco tritato; 113 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) funghi shiitake freschi affettati; 1 piccolo spicchio daglio, tritato; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) 1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle; 1 (può essere o scremare) sherry o brodo di pollo a sodio ridotto; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) salsa di soia a sodio ridotto; 1 (può essere o scremare) 8 (U-12) gamberetti; 1 1 libbra di zucchine, tazza di edamame congelato, scongelato; 0 (può essere o scremare) acqua di fiori d'arancio (o 1/4 di cucchiaino di scorza di limone grattugiata e scorza d'arancia); 8 1 litro di latte intero, a temperatura ambiente gamberetti medi crudi, pelati e svezzati; 113 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) piselli freschi; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) acqua fredda

Non si può mai avere troppe ricette del corso principale, in modo da dare Shrimp 'n' Rice Wraps una prova. Una porzione contiene 486 calorie, 16g di proteine, e 12g di grasso. Questa ricetta serve 2 e costa $5.02 per porzione. Questa ricetta di Taste of Home ha 1 fan. Vai al negozio e prendi salsa di soia, piselli, miele e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 40 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 57%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Lattuga avvolge con bietole, gamberetti, riso integrale e una salsa di arachidi aglio peperoncino, Involucri di mango e gamberetti, e Impacchi di lattuga di gamberetti per ricette simili.

Istruzione

In una piccola ciotola, unire l'amido di mais, il succo di vongole, l'acqua, la salsa di soia, il miele, l'olio di sesamo e lo sherry o il brodo fino a che liscio; mettere da parte.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Gamberetti (da 21 A 25 Pezzi), Sgusciati E Privati Delle Venature, Con Code

1 Lattina (12 Once) Di Crema Dietetica Soda

Tazza Di Edamame Congelato, Scongelato

6 Panini Ai Semi Di Sesamo, Divisi

Buccia Di Anguria Marinata, 1 Vasetto

Pacchetto Di Piselli Crowder, Scongelati O 1 Lattina (15-1/2 Once) Di Piselli Dall'occhio, Sgocciolati

1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle

Paccheri (tubo Grande) Lunghi Circa 2,5 Pollici E Larghi 2 Pollici

Attrezzatura che userete

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

In una grande padella o wok, soffriggere funghi e piselli in olio di colza per 3-4 minuti o finché sono teneri.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Chorizo Messicano (circa 2 Link)

Anelli Sottili Di Peperone Rosso Dolce

3 Vasetti (4 Once Ciascuno) Di Peperoni Tagliati A Dadini, Scolati

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Aggiungere i gamberetti, lo zenzero e l'aglio; soffriggere fino a quando i gamberetti diventano rosa.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Un Mazzetto Di Spinaci Freschi (ca

Miscela Di Cole Slaw Tricolore

1/2 Cucchiaino Di Bijol (mix Di Spezie Cubane)

Mescolare la miscela di amido di mais e aggiungere alla padella. Portare a ebollizione; cuocere e mescolare per 2 minuti o fino a quando addensato. Mescolare il coriandolo, pepe, semi di sesamo e sale.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Acqua Di Fiori D'arancio (o 1/4 Di Cucchiaino Di Scorza Di Limone Grattugiata E Scorza D'arancia)

1 Lattina (12 Once) Di Crema Dietetica Soda

2 Cucchiai Più 1-1/2 Cucchiaini Di Olio D'oliva

8 (U-12) Gamberetti

(tubo Grande)

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Togliere dal fuoco. Spoon il riso al centro di ogni tortilla; in alto con la miscela di gamberetti e arrotolare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Tortillas Di Farina (6 Pollici), Temperatura Ambiente

1/2 Cucchiaino Di Bijol (mix Di Spezie Cubane)

Con Salsa Wasabi E Zenzero (consigliata: Salsa Hukilau Hanna Di Hoboken Eddie)

Confetti Di Perle Bianche

Attrezzatura

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Ingrediente

Serving:

2(può essere o scremare)

Chorizo messicano (circa 2 link)2(inverno)

gamberetti (da 21 a 25 pezzi), sgusciati e privati delle venature, con code 2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

riso cotto caldo 11 libbra di zucchine,

amido 210 pollici

tortillas di farina (10 pollici), riscaldate 1(può essere o scremare)

coriandolo fresco tritato 11 libbra di zucchine,

gingerroot fresco tritato 113Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

funghi shiitake freschi affettati 1piccolo

spicchio d'aglio, tritato 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle 1(può essere o scremare)

sherry o brodo di pollo a sodio ridotto 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

salsa di soia a sodio ridotto 1(può essere o scremare)

8 (U-12) gamberetti 11 libbra di zucchine,

tazza di edamame congelato, scongelato 0(può essere o scremare)

acqua di fiori d'arancio (o 1/4 di cucchiaino di scorza di limone grattugiata e scorza d'arancia)81 litro di latte intero, a temperatura ambiente

gamberetti medi crudi, pelati e svezzati 113Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

piselli freschi 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

acqua fredda

Vino consigliato: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Bianco

Gamberetti funziona molto bene con Pinot Grigio, Riesling, e Sauvignon Blanc. Questi vini bianchi croccanti funzionano bene con gamberetti preparati in una varietà di modi, se alla griglia, fritto, o in salsa di aglio. La NV Amber Falls Winery Pinot Grigio con un 5 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 18 dollari a bottiglia.

NV Amber Falls Cantina Pinot Grigio

Questo vino bianco secco è leggero e croccante che offre note di frutta tropicale che lo rendono una selezione perfetta per l'estate. Ottimo vino da assaporare da solo, si abbina bene anche a piatti di pollo a base di carne bianca, bisques, zuppe e piatti leggeri a base di pesce.