Gamberetti e broccoli con salsa al caramello di miele e noci

Name: Gamberetti e broccoli con salsa al caramello di miele e noci
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 454 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. cimette di broccoli, tagliate a pezzi da 1 pollice; 6 grande spicchi daglio, tagliati a fette sottili; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice succo di limone fresco; 6 gamberetti e venati Pepe macinato fresco; 680 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. gamberetti sgusciati e sgusciati; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 1 libbra di filetti di petto di tacchino, tagliati a cubetti da 1 pollice; 4 Peperoncini thailandesi o 1/2 habanero, tagliati a fette sottili; 3 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice 1 1/2 cucchiaini di spezie miste; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile noci confezionate nel miele, leggermente scolate, più 1 cucchiaio di miele dal barattolo

Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare Gamberetti e broccoli con salsa di caramello miele-noce una prova. Questa ricetta rende 6 porzioni con 345 calorie, 31g di proteine, e 22 g di grasso ogni. Per $3.37 per porzione, questa ricetta copertine 28% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una miscela di gamberetti, peperoncini tailandesi, salsa di soia e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Per consumare il pepe si potrebbe seguire questo corso principale con il Dolce alla menta come dessert. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 40 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 67%. Questo punteggio è solido. Provare Miele Noce Gamberetti / noce Gamberi (???), Miele Noce Gamberetti, e Miele Noce Gamberetti per ricette simili.

Istruzione

In una casseruola media, scaldare 1 cucchiaio di olio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio Da Cucina

Attrezzatura che userete

Padella Per Salsa

Aggiungere le noci e cuocere a fuoco moderato, mescolando spesso, fino a doratura, circa 4 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Noce

Trasferire le noci in un piatto con un mestolo forato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Noce

Attrezzatura che userete

Schiumarola

Aggiungere un altro cucchiaio di olio alla casseruola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio Da Cucina

Attrezzatura che userete

Padella Per Salsa

Aggiungere l'aglio, condire con pepe e cuocere a fuoco basso, mescolando di tanto in tanto, fino a doratura, circa 4 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Aglio

Pepe

Aggiungere il 1 cucchiaio di miele riservato; cuocere a fuoco moderato, mescolando, fino a doratura profonda, 1 minuto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Miele

Aggiungere la salsa di soia e cuocere a fuoco lento fino a quando leggermente ridotto, circa 4 minuti. Mescolare il succo di limone e togliere la salsa al caramello all'aglio dal fuoco.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa Al Caramello

Succo Di Limone

Salsa Di Soia

Aglio

In una grande padella, scaldare il restante 1 cucchiaio di olio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio Da Cucina

Attrezzatura che userete

Padella

Aggiungere i broccoli, coprire e cuocere a fuoco moderato per 3 minuti. Scoprire, aggiungere i gamberetti e peperoncini e cuocere, mescolando un paio di volte, solo fino a quando i gamberetti sono rosa e arricciati. Mescolare la salsa al caramello all'aglio, cospargere le noci e servire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa Al Caramello

Broccolo

Noce

Peperoncino

Aglio

Gambero

Attrezzatura

Padella Per Salsa

Schiumarola

Padella

Ingrediente

Serving:

4541 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

cimette di broccoli, tagliate a pezzi da 1 pollice 6grande

spicchi d'aglio, tagliati a fette sottili 23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

succo di limone fresco 6gamberetti e venati

Pepe macinato fresco 6801 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

gamberetti sgusciati e sgusciati 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

1 libbra di filetti di petto di tacchino, tagliati a cubetti da 1 pollice 4

Peperoncini thailandesi o 1/2 habanero, tagliati a fette sottili 33 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

1 1/2 cucchiaini di spezie miste 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

noci confezionate nel miele, leggermente scolate, più 1 cucchiaio di miele dal barattolo

Vino consigliato: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Bianco

Gamberetti funziona molto bene con Pinot Grigio, Riesling, e Sauvignon Blanc. Questi vini bianchi croccanti funzionano bene con gamberetti preparati in una varietà di modi, se alla griglia, fritto, o in salsa di aglio. Il Pinot Grigio Santa Margherita con una valutazione di 4,5 stelle su 5 sembra un buon abbinamento. Costa circa 26 dollari a bottiglia.