Gamberetti con salsa di avocado e mango

Name: Gamberetti con salsa di avocado e mango
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Messicana
Ingredients: 1 ( melanzane) avocado tagliato a dadini; 2 Cipolla gialla media, tritata 1 libbra di gamberi grandi, sgusciati e privati dell'intestino con la coda rimossa; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 6 foglie esterne di un grande radicchio; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile coriandolo fresco tritato, diviso; 1 jalapeño Cile, seminato e tritato finemente; 1 cp. parmigiano grattugiato succo di lime fresco; 1 cucchiaio. aceto di vino rosso mango, sbucciato e tagliato a dadini; 1 cp. parmigiano grattugiato olio extra vergine di oliva; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolla rossa tritata; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) sale, diviso; 454 peperoncino habanero gamberetti sgusciati e sgusciati; 1 ( melanzane) pomodoro tagliato a dadini

Gamberetti con avocado-salsa di mango potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza latticini e pescatarian ha 434 calorie, 32g di proteine, e 13 g di grasso per porzione. Per $4.23 per porzione, questa ricetta copertine 36% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. 341 persone sono rimaste impressionate da questa ricetta. Una miscela di jalapeño Cile, succo di lime, olio d'oliva e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Per consumare il couscous si potrebbe seguire questo corso principale con il Couscous Mousse di Mango come dessert. Questa ricetta è tipica della cucina messicana. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 97%. Questo punteggio è impressionante. Ricette simili includono Gamberetti con salsa di avocado e Mango, Tacos di gamberetti con salsa di Mango Avocado, e Cocktail di gamberetti con salsa di Mango Avocado.

Istruzione

Griglia di calore. Piegare quattro pezzi di pellicola lunghi 18 pollici a metà; aprire e rivestire all'interno con spray da cucina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Spray Da Cucina

Attrezzatura che userete

Grill

Stagnola

Mettere 2 tazze di spinaci al centro di 1 metà di ogni pezzo di foglio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Spinaci

Attrezzatura che userete

Stagnola

Unire il couscous con 1/4 di tazza di acqua; dividere uniformemente tra i pacchetti, mettendo sopra gli spinaci.

Ingredienti di cui avrai bisogno

6 Foglie Esterne Di Un Grande Radicchio

Spinaci

Acqua

Unire i gamberetti, 1/4 di tazza di coriandolo, olio e 1/2 cucchiaino di sale in una ciotola. Dividere i gamberetti in modo uniforme tra i pacchetti, posizionandoli accanto al couscous. Piegare la pellicola per chiudere e crimpare i bordi per sigillare; posizionare sulla griglia; chiudere il coperchio; cuocere fino a quando i pacchetti sono completamente soffiati, 10 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Coriandolo

6 Foglie Esterne Di Un Grande Radicchio

Gambero

Sale

Olio Da Cucina

Attrezzatura che userete

Grill

Ciotola

Stagnola

Unire il restante 1/4 di tazza di coriandolo con il restante 1/4 cucchiaino di sale, mango, avocado, pomodoro, cipolla, jalapeo e succo di lime in una ciotola. Tagliare con cura la pellicola per aprire; mescolare il contenuto; guarnire con salsa prima di servire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Succo Di Lime

Coriandolo

1 Peperoncino Arbol Essiccato

Pomodoro

1 Ananas Bianco Grande O Ananas Normale

Cipolla

Denti D'acciaio

Sale

Attrezzatura che userete

Ciotola

Stagnola

Griglia di calore. Piegare quattro pezzi di pellicola lunghi 18 pollici a metà; aprire e rivestire all'interno con spray da cucina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Spray Da Cucina

Attrezzatura che userete

Grill

Stagnola

Mettere 2 tazze di spinaci al centro di 1 metà di ogni pezzo di foglio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Spinaci

Attrezzatura che userete

Stagnola

Unire il couscous con 1/4 di tazza di acqua; dividere uniformemente tra i pacchetti, mettendo sopra gli spinaci.

Ingredienti di cui avrai bisogno

6 Foglie Esterne Di Un Grande Radicchio

Spinaci

Acqua

Ingredienti di cui avrai bisogno

Coriandolo

6 Foglie Esterne Di Un Grande Radicchio

Gambero

Sale

Olio Da Cucina

Attrezzatura che userete

Grill

Ciotola

Stagnola

Ingredienti di cui avrai bisogno

Succo Di Lime

Coriandolo

1 Peperoncino Arbol Essiccato

Pomodoro

1 Ananas Bianco Grande O Ananas Normale

Cipolla

Denti D'acciaio

Sale

Attrezzatura che userete

Ciotola

Stagnola

Attrezzatura

Grill

Stagnola

Ciotola

Ingrediente

Serving:

1( melanzane)

avocado tagliato a dadini 2Cipolla gialla media, tritata

1 libbra di gamberi grandi, sgusciati e privati dell'intestino con la coda rimossa 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

6 foglie esterne di un grande radicchio 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

coriandolo fresco tritato, diviso 1

jalapeño Cile, seminato e tritato finemente 1cp. parmigiano grattugiato

succo di lime fresco 1cucchiaio. aceto di vino rosso

mango, sbucciato e tagliato a dadini 1cp. parmigiano grattugiato

olio extra vergine di oliva 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

cipolla rossa tritata 1cp. verdura (ad esempio spinaci)

sale, diviso 454peperoncino habanero

gamberetti sgusciati e sgusciati 1( melanzane)

pomodoro tagliato a dadini

Vino consigliato: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Bianco

Pinot Grigio, Riesling e Sauvignon Blanc sono le mie scelte top per i gamberetti. Questi vini bianchi croccanti funzionano bene con gamberetti preparati in una varietà di modi, se alla griglia, fritto, o in salsa di aglio. Si potrebbe provare Skyfall Pinot Grigio. Ai revisori piace molto con un 4.8 su 5 stelle e un prezzo di circa 13 dollari a bottiglia.