Gallinelle da festa con cous cous delle feste

Gallinelle da festa con cous cous delle feste
Party Poussins con Couscous delle feste richiede circa 1 ora e 45 minuti dall'inizio alla fine. Questa ricetta produce 6 porzioni con 484 calorie , 12 g di proteine e 11 g di grassi ciascuna. Per $ 1,28 a porzione , questa ricetta copre il 12% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. 1 persona è stata contenta di aver provato questa ricetta. Vai al negozio e prendi olio d'oliva normale, zucchero, foglie di coriandolo e qualcos'altro per prepararla oggi. Funziona bene come contorno. Ti è offerto da Foodnetwork. È una buona opzione se stai seguendo una dieta senza latticini . Tutto sommato, abbiamo deciso che questa ricetta merita un punteggio spoonacular dello 0% . Questo punteggio è molto basso (ma comunque risolvibile). Agli utenti a cui è piaciuta questa ricetta sono piaciuti anche Nasi Minyak (riso delle feste malese) , Hot Cheesy Bacon Party Dip e Lemon Party Cheesecake .

Istruzione

1
Per i galletti, preriscaldare il forno a 200 °C.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Libbra 2 Once Di CouscousLibbra 2 Once Di Couscous
Attrezzatura che userete
Piccola Manciata Di Foglie Di Coriandolo Fresco, TritatePiccola Manciata Di Foglie Di Coriandolo Fresco, Tritate
2
Disporre i galletti in una teglia da forno.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Piccole Foglie Di Coriandolo Fresco, TritatePiccole Foglie Di Coriandolo Fresco, Tritate
3
Versare lentamente l'olio sulla parte superiore dei galletti. Strofinare l'olio sui galletti in modo che siano ben ricoperti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
4 Cucchiai Di Olio Di Peperoncino O Normale Olio D'oliva4 Cucchiai Di Olio Di Peperoncino O Normale Olio D'oliva
Olio Al Peperoncino O Normale Olio D'olivaOlio Al Peperoncino O Normale Olio D'oliva
2 3/4 Once (75 Grammi) Di Uva Sultanina Dorata2 3/4 Once (75 Grammi) Di Uva Sultanina Dorata
4
Mettete il sale, lo zucchero, la cannella e la paprika in una piccola ciotola pulita e mescolate bene.
Ingredienti di cui avrai bisogno
3/4 Once Di Uva Sultanina Dorata3/4 Once Di Uva Sultanina Dorata
Once Fluide Di Acqua FrescaOnce Fluide Di Acqua Fresca
1 Pinta (9 Once Fluide) (800 Ml) Di Acqua Appena Bollita1 Pinta (9 Once Fluide) (800 Ml) Di Acqua Appena Bollita
Pinta 9 Once Fluide Di Acqua Appena BollitaPinta 9 Once Fluide Di Acqua Appena Bollita
Attrezzatura che userete
6 Galletti6 Galletti
5
Cospargere il mix di spezie sui galletti. Tagliare il limone in quarti e poi tagliare ogni quarto in 4 in modo da ottenere 16 piccoli pezzi.
Ingredienti di cui avrai bisogno
4 Cucchiai Di Olio Di Peperoncino O Normale Olio D'oliva4 Cucchiai Di Olio Di Peperoncino O Normale Olio D'oliva
Fette D'arancia, Tagliate A Metà, Per GuarnireFette D'arancia, Tagliate A Metà, Per Guarnire
6
Disporre i pezzi intorno e tra i galletti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
4 Cucchiai Di Olio Di Peperoncino O Normale Olio D'oliva4 Cucchiai Di Olio Di Peperoncino O Normale Olio D'oliva
7
Dividere l'aglio in spicchi e sistemarli intorno e tra i galletti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
4 Cucchiai Di Olio Di Peperoncino O Normale Olio D'oliva4 Cucchiai Di Olio Di Peperoncino O Normale Olio D'oliva
Aneto Fresco, ColtoAneto Fresco, Colto
Anelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi TipoAnelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi Tipo
8
Trasferisci i galletti nel forno e cuocili per 1 ora/1 ora e 15 minuti, o finché non saranno completamente cotti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
4 Cucchiai Di Olio Di Peperoncino O Normale Olio D'oliva4 Cucchiai Di Olio Di Peperoncino O Normale Olio D'oliva
Attrezzatura che userete
Cipolla Tritata (2 Cipolle)Cipolla Tritata (2 Cipolle)
9
Togliete i galletti dal forno e lasciateli riposare per 10 minuti nella loro teglia.
Ingredienti di cui avrai bisogno
4 Cucchiai Di Olio Di Peperoncino O Normale Olio D'oliva4 Cucchiai Di Olio Di Peperoncino O Normale Olio D'oliva
Attrezzatura che userete
Cipolla Tritata (2 Cipolle)Cipolla Tritata (2 Cipolle)
10
Mettete il couscous, l'uvetta sultanina, le spezie e il sale in una ciotola adatta al microonde e mescolate bene.
Ingredienti di cui avrai bisogno
6 Foglie Esterne Di Un Grande Radicchio6 Foglie Esterne Di Un Grande Radicchio
Uvetta DorataUvetta Dorata
Scaglie Di Cannella VietnamiteScaglie Di Cannella Vietnamite
5 Caramelle Wafer Necco, Divise5 Caramelle Wafer Necco, Divise
Attrezzatura che userete
1/2 Tazza Di Burro Non Salato (1 Panetto), A Temperatura Ambiente, Più Altro Per Spennellare1/2 Tazza Di Burro Non Salato (1 Panetto), A Temperatura Ambiente, Più Altro Per Spennellare
Caramelle Peachie-oCaramelle Peachie-o
11
Aggiungere l'acqua appena bollita nella ciotola e poi coprire la ciotola con pellicola trasparente. Lasciare riposare il composto per 10-15 minuti, o finché l'acqua non è stata assorbita dal couscous.
Ingredienti di cui avrai bisogno
6 Foglie Esterne Di Un Grande Radicchio6 Foglie Esterne Di Un Grande Radicchio
1 Striscia Di Scorza Di Limone1 Striscia Di Scorza Di Limone
Attrezzatura che userete
Caramelle Peachie-oCaramelle Peachie-o
12
Togliete la pellicola dalla ciotola e mescolate il couscous con una forchetta per separare i grani. Versate con attenzione un po' del succo che si è raccolto nella teglia dei polli nella ciotola. Mescolate di nuovo il composto e condite, a piacere, con sale e pepe nero macinato fresco.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Da 2 A 3 Cucchiai Di Anelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi TipoDa 2 A 3 Cucchiai Di Anelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi Tipo
6 Foglie Esterne Di Un Grande Radicchio6 Foglie Esterne Di Un Grande Radicchio
4 Cucchiai Di Olio Di Peperoncino O Normale Olio D'oliva4 Cucchiai Di Olio Di Peperoncino O Normale Olio D'oliva
1 Libbra Di Salsiccia D'acero, Sfusa O Rimossa Dal Budello Di Collegamento Grande1 Libbra Di Salsiccia D'acero, Sfusa O Rimossa Dal Budello Di Collegamento Grande
5 Caramelle Wafer Necco, Divise5 Caramelle Wafer Necco, Divise
Attrezzatura che userete
Caramelle Peachie-oCaramelle Peachie-o
13
Trasferire il couscous in un piatto da portata.
Ingredienti di cui avrai bisogno
6 Foglie Esterne Di Un Grande Radicchio6 Foglie Esterne Di Un Grande Radicchio
14
Tagliate il melograno a metà ed estraete un quarto abbondante dei semi.
Ingredienti di cui avrai bisogno
MelogranoMelograno
Caffè Caldo E ForteCaffè Caldo E Forte
1 Cucchiaino Di Gelatina In Polvere Senza Sapore1 Cucchiaino Di Gelatina In Polvere Senza Sapore
15
Disponeteli sul couscous.
Ingredienti di cui avrai bisogno
6 Foglie Esterne Di Un Grande Radicchio6 Foglie Esterne Di Un Grande Radicchio
16
Cospargere il coriandolo tritato sulla superficie.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 (lattine Da 14 Once) Di Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di Sodio2 (lattine Da 14 Once) Di Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di Sodio
1 Kg Tortillas Di Mais1 Kg Tortillas Di Mais
17
Per servire, disporre i polli su piatti puliti e disporre il couscous accanto. Utilizzare i pezzi di limone carbonizzati in forno e gli spicchi d'aglio dalla teglia per guarnire.
Ingredienti di cui avrai bisogno
(strappato A Pezzi, Se Desiderato)(strappato A Pezzi, Se Desiderato)
6 Foglie Esterne Di Un Grande Radicchio6 Foglie Esterne Di Un Grande Radicchio
4 Cucchiai Di Olio Di Peperoncino O Normale Olio D'oliva4 Cucchiai Di Olio Di Peperoncino O Normale Olio D'oliva
Fette D'arancia, Tagliate A Metà, Per GuarnireFette D'arancia, Tagliate A Metà, Per Guarnire
Attrezzatura che userete
Cipolla Tritata (2 Cipolle)Cipolla Tritata (2 Cipolle)
DifficoltaEsperto
Pronti1 h, 45 m.
Serving6
Punteggio di salute6
Tipi di piattoContorno
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