Funghi Portobello Ripieni di Spinaci

Name: Funghi Portobello Ripieni di Spinaci
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 uova, leggermente sbattute; 75 mais congelato arrostito sul fuoco formaggio feta sbriciolato; 1 (può essere o scremare) Da 4 a 6 panini per hamburger, divisi, facoltativo; 115 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente panna acida a ridotto contenuto di grassi; 40 mais congelato arrostito sul fuoco cipolla tritata; 3 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani parmigiano grattugiato; 4 grande 8 cucchiai di olio d'oliva vergine; 283 mais congelato arrostito sul fuoco pacchetto congelato spinaci tritati, scongelato e spremuto a secco; 200 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente ripieno stagionato schiacciato

I funghi Portobello ripieni di spinaci impiegano circa 55 minuti dall'inizio alla fine. Una porzione di questo piatto contiene circa 14 g di proteine , 15 g di grassi e un totale di 266 calorie . Questa ricetta serve 4 persone. Per $ 2,72 a porzione , questa ricetta copre il 28% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. È offerta da Taste of Home. Funziona bene come contorno. Un mix di cipolla, funghi Portobello, parmigiano e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Non molte persone hanno preparato questa ricetta e 1 direi che ha colto nel segno. Nel complesso, questa ricetta ottiene un solido punteggio al cucchiaio del 70% . I funghi Portobello ripieni senza allergeni , i funghi Portobello ripieni vegani su quinoa e i funghi Portobello ripieni di carne e spinaci con formaggio di capra sono molto simili a questa ricetta.

Istruzione

Rivestire una teglia con carta stagnola resistente; ungere la carta stagnola con lo spray da cucina e mettere da parte.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tagliabiscotti In Metallo A Forma Di Cuore

Attrezzatura che userete

2 Grandi Peperoncini Jalapeno, Privati Dei Semi E Tritati, Per Servire

Pesche In Sciroppo/succo Extra-light

Togliere i gambi dai funghi; mettere da parte le cappelle e tritare i gambi. In una ciotola adatta al microonde, unire i funghi tritati e la cipolla. Coprire e cuocere al microonde al 50% di potenza per 1-2 minuti o finché non sono teneri, mescolando ogni 30 secondi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fette O Spicchi Di Limone, Facoltativi

Un Pizzico Di Pepe Macinato

Attrezzatura che userete

1/2 Tazza Di Burro Non Salato (1 Panetto), A Temperatura Ambiente, Più Altro Per Spennellare

1/2 Tazza Di Formaggio Cheddar Grattugiato, Facoltativo

In una piccola ciotola, unisci le uova e la panna acida. Aggiungi gli spinaci, il ripieno, il formaggio feta, il sale all'aglio e il composto di cipolle. Versa nei cappelli dei funghi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Una Insalata Mista Di Foglie, Lavate E Asciugate