Fumoso tre fagioli Cuocere

Hai bisogno di un contorno senza glutine e latticini? Smoky Three-Bean Bake potrebbe essere una ricetta spettacolare da provare. Questa ricetta rende 8 porzioni con 276 calorie, 12g di proteine, e 6g di grasso ogni. Per 89 centesimi per porzione, questa ricetta copre 15% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta delle mie ricette ha 1 fan. Se hai peperone, ceci, zucchero di canna e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 1 ora e 29 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 44%. Questo punteggio è solido. Provare Fagioli affumicati, pancetta e pane all'uovo cuocere, Formaggio affumicato e patate cuocere, e Fumoso patata dolce cuocere per ricette simili.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 32

Attrezzatura che userete

Forno

Scaldare una grande padella antiaderente a fuoco medio-alto.

Attrezzatura che userete

Padella

Aggiungere la pancetta in padella, e soffriggere per 5 minuti o fino a quando croccante.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pancetta

Attrezzatura che userete

Padella

Rimuovere la pancetta dalla padella con un mestolo forato, riservando 1 1/2 cucchiai sgocciolature in padella. Metti da parte la pancetta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pancetta

Attrezzatura che userete

Schiumarola

Padella

Aggiungere 2 tazze di cipolla, peperone e aglio tritato a gocciolare in padella, e soffriggere per 6 minuti o finché sono teneri, mescolando di tanto in tanto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Aglio Tritato

Peperone

Cipolla

Attrezzatura che userete

Padella

Togliere dal fuoco e raffreddare leggermente.

Unire la salsa di pomodoro e i successivi 8 ingredienti (attraverso il pepe rosso) in una grande ciotola, mescolando con una frusta. Mescolare la miscela di cipolla e fagioli. Miscela di fagioli cucchiaio in un vetro 11 x 7 pollici o teglia in ceramica rivestito con spray da cucina, e cospargere con pancetta riservata. Coprire e infornare a 325 per 30 minuti. Scoprire; cuocere altri 30 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Spray Da Cucina