La frutta di Clementine e il granola di noci potrebbero essere solo il pasto mattutino che stai cercando. Per $1.51 per porzione, questa ricetta copre 20% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene circa 13g di proteine, 34g di grasso, e un totale di 640 calorie. Questa ricetta serve 10. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini e vegetariani dieta. Se hai vaniglia, albicocche scheggiate, olio di canolan e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 59%. Questo punteggio è solido. Provare Barrette di muesli di frutta e noci gommose, Semifreddi alla frutta tropicale con frusta alla vaniglia, e Torta alla clementina ripiena di frutta per ricette simili.
Istruzione
1
In una grande ciotola, mescolare avena, mandorle e cannella. In una ciotola più piccola, sbattere insieme miele, olio e vaniglia. Mescolare la miscela di miele in miscela di avena fino a quando ben amalgamato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Può La Crema Dietetica Soda
(23)
Rivestimento In Caramello Bianco, Opzionale
1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle
Bicchierini Per Snack Alle Pesche
4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
Limone Appena Spremuto O A Piacere
Può Fagiolini Alla Francese, Scolati
2
Stendere la miscela in una teglia da 12 per 15 pollici leggermente oliata.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)
Attrezzatura che userete
2 Arance Medie, Affettate E Dimezzate
3
Cuocere in un 350 normale o 325 forno a convezione fino a doratura, 20 a 25 minuti. Con un'ampia spatola metallica, mescolare il muesli, raschiare i lati e il fondo della padella. Ridurre il calore a 225 e continuare a cuocere 1 ora, mescolando più volte.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza (8 Once) Di Yogurt Alla Vaniglia A Basso Contenuto Di Grassi
Attrezzatura che userete
Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato
1 Litro (circa 4 Tazze) Di Panna
Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi
4
Lasciare raffreddare completamente in padella, quindi raschiare in un contenitore ermetico.
Attrezzatura che userete
Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi
5
In un contenitore ermetico più piccolo, unire ciliegie, mirtilli e albicocche.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pesca, Sbucciata E Affettata O 1 Tazza Di Pesche A Fette Congelate Non Zuccherate
2 Galline Della Cornovaglia (circa 1 1/4 Libbra Ciascuna)
1/3 Di Tazza Di Olio Di Cocco O Vegetale
6
Conservare frutta e muesli a temperatura ambiente fino a due settimane.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza (8 Once) Di Yogurt Alla Vaniglia A Basso Contenuto Di Grassi