Frullato di yogurt alla banana, nutella e cocco con spezie Chai

Name: Frullato di yogurt alla banana, nutella e cocco con spezie Chai
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 banane, pelate e affettate, congelate; 1 contenitore vaniglia latte di cocco yogurt; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi cardamomo macinato; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi cannella in polvere; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi chiodi di garofano; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi zenzero macinato; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile Nutella; 158 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile latte di cocco non zuccherato in scatola

Banana, Nutella e cocco Yogurt Shake con spezie Chai potrebbe essere solo la bevanda che stai cercando. Questa ricetta serve 2. Una porzione contiene 496 calorie, 5g di proteine, e 31g di grasso. Per $1.2 per porzione, questa ricetta coperture 14% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, primal, e fodmap amichevole dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 5 minuti. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Se hai cannella in polvere, yogurt al latte di cocco alla vaniglia, nutella e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 43%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Banana Chai Colazione Shake, Pane di cocco Banana con Nutella, e Nutella Banana Cocco Tasche calde per ricette simili.

Istruzione

Unire banane surgelate, yogurt, Nutella, latte di cocco, cannella, cardamomo, zenzero e chiodi di garofano in un frullatore e frullare in alto fino a che liscio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cipolla Rossa Medio-grande, Tagliata A Dadini