Frullato di pan di zenzero donna di ferro

Name: Frullato di pan di zenzero donna di ferro
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 banane congelate; 1 cp. parmigiano grattugiato semi di chia (anche ad alto contenuto di ferro!); 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) cannella in polvere; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) zenzero macinato; 2 Life Savers Gummy; 1 cp. parmigiano grattugiato melassa blackstrap (io uso 2, ma aggiungere a piacere come è forte); 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile latte non caseario (io uso il latte di mandorle alla vaniglia); 1 Oreo ripieni doppi (consigliati: Pillsbury Grands! Biscotti)

Iron Woman Gingerbread Smoothie potrebbe essere solo il pasto del mattino che stai cercando. Questa ricetta serve 1 e costa $1,35 per porzione. Una porzione contiene 387 calorie, 11 g di proteine, e 12g di grasso. Questa ricetta è piaciuta a 164 buongustai e cuochi. Vai al negozio e prendi lo zenzero macinato, l'estratto di vanillan, il latte non caseario e poche altre cose per farlo oggi. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, primordiale e vegetariano dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. È perfetto per Natale. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 79%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Pioneer Donna Zucca frullato, Frullato di pan di zenzero, e Frullato di pan di zenzero per ricette simili.