Frullato di Mango Pesca Banana
Mango Peach Banana Smoothie potrebbe essere solo il pasto del mattino che stai cercando. Per 91 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 8% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta rende 4 porzioni con 174 calorie, 4g di proteine, e 1 g di grasso ogni. È una buona opzione se stai seguendo un glutine dieta. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. È portato a voi da Tuttiricette. Se hai pesca, nettare di mango, yogurt alla pesca e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 10 minuti. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 51%, che è buono. Ricette simili includono Banana-Peach Almond Smoothie & il segreto per rendere il frullato perfetto, mango banana figs smoothie-frullato dolce e sano, e Frullato di Mango e Pesca.
Istruzione
Unire il nettare di mango, lo yogurt alla pesca e lo yogurt congelato nella brocca di un frullatore; aggiungere fette di pesca e pezzi di banana. Frullare fino a che liscio, 30 secondi a 1 minuto.