Frullati di rafano e pomodoro
Non si può mai avere troppe ricette pasto mattina, in modo da dare rafano-pomodoro frullati una prova. Per 78 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 6% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene circa 6g di proteine, 0g di grasso, e un totale di 49 calorie. Questa ricetta serve 4. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Vai al negozio e prendi i pomodori globe, lo yogurt greco, lo spicchio d'aglio e alcune altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un glutine dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 38%. Questo punteggio è piuttosto brutto. Provare Pomodoro e insalata di rafano Ricetta, Gamberetti con salsa di pomodoro e rafano, e Insalata di pomodori e gamberetti con salsa di rafano per ricette simili.
Istruzione
Mettere lo yogurt in un frullatore.
Aggiungere ghiaccio tritato, succo di verdura, rafano, succo di limone, sale, pepe, cipolle verdi, pomodori e aglio al frullatore; elaborare fino a che liscio.