Frullati di limonata al lampone

Frullati di limonata al lampone
I frullati di limonata al lampone potrebbero essere solo il pasto mattutino che stai cercando. Questa ricetta serve 4. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 4g di proteine, 3g di grasso, e un totale di 158 calorie. Per $1.45 per porzione, questa ricetta coperture 8% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Se hai yogurt al lampone originale, limonata al lampone, lamponi e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegetariano dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 10 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 50%. Questo punteggio è buono. Provare Frullati di limonata al lampone, Frullati di lamponi, e Frullati di farina d'avena al lampone per ricette simili.

Istruzione

1
In frullatore o robot da cucina, posizionare tutti gli ingredienti.
Attrezzatura che userete
Robot Da CucinaRobot Da Cucina
FrullatoreFrullatore
2
Coprire e frullare ad alta velocità circa 1 minuto o fino a che liscio e cremoso.
DifficoltaEasy
Pronti10 m.
Serving4
Punteggio di salute9
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