Frullati di lamponi

Name: Frullati di lamponi
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 227 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) cartone yogurt magro al limone; 355 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente lamponi freschi o congelati; 355 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente frozen reduced-calorie montata topping, scongelato

I frullati di lamponi potrebbero essere una buona ricetta per espandere la tua scatola di ricette del pasto mattutino. Questa ricetta senza glutine e senza latticini serve 4 e costa $1.19 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 2g di proteine, 4g di grasso, e un totale di 103 calorie. Testa al negozio e raccogliere cartone yogurt al limone, lamponi, panna montata topping, e un paio di altre cose per farlo oggi. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. È portato a voi dalle mie ricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 45%. Questo punteggio è buono. Provare Frullati di lamponi, Frullati di banana Lampone, e Frullati di lampone Melograno per ricette simili.

Istruzione

Unire tutti gli ingredienti in un frullatore.

Attrezzatura che userete

Frullatore

Aggiungere cubetti di ghiaccio per raggiungere il livello di 4 tazze. Processo fino a che liscio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cubetti Di Ghiaccio

Servire immediatamente.

Frullati alla fragola: Utilizzare 1 1/2 tazze di fragole affettate al posto dei lamponi; procedere con la ricetta come indicato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fragola

Lamponi

Frullato

Frullati di mirtilli: Utilizzare 1 1/2 tazze di mirtilli invece di lamponi; procedere con la ricetta come indicato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Mirtillo

Lamponi

Frullato

Frullati di pesca: utilizzare 1 1/2 tazze di pesche a fette fresche o congelate al posto dei lamponi, utilizzare yogurt magro alla vaniglia al posto del limone e procedere con la ricetta come indicato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Yogurt Magro